写作是评估学生运用语言能力的有效工具，它使我们能更深入地了解自己。一篇优秀的作文是通过修改得出来的，因此在写完作文后要进行多次修改，以使其更加完美。在浏览过程中，出国留学网小编找到了一篇非常有用的“戒烟瘾作文”，供大家参考和借鉴，希望能帮助到有需要的朋友！
戒烟瘾作文 篇1
咳，咳，咳。烟雾缭绕的厨房，好似人间仙境，只见我妈对我爸叫起来：你就不能不抽烟么，抽个烟就不能开窗么，弄得家里面烟雾缭绕的，你不觉得难过，你让别人很难受，能不能考虑一下！我看见妈妈很生气，赶紧跑过去，跟妈妈说：妈，你就别抱怨了，老爸这烟明摆着戒不掉了。有句话您没听这话么？老妈说什么啊？我慷慨激昂的说男人不抽烟，白在世上颠！知道不？老妈说哎，知道是知道，可那烟味真是让人受不了！说着，就去把窗户打开。
我爸一句话不说，默默无语。但是，我和妈妈都看出来了，爸爸不高兴了。可是，他还是戒不掉这个烟瘾。只要他没有了事，就会抽上几根。有时，他烟瘾一发作，不管是上厕所，还是洗澡，他嘴里总是叼着一根烟。后来，我实在看不下去了，决定采用最科学的方法告诉爸爸香烟的危害，经过一天多的搜集资料，组织语言，一天晚上，我严肃地站在爸爸的面前：爸爸，为了帮你戒烟，请您认真地听完：香烟的主要成分菸草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了菸草中所有的化学成分，同时比菸草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和菸焦油等。这是因为除菸草本身外，在制成卷菸的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。
这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与菸草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸菸者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。烟中尼古丁含量最多，毒性也最大，成人服50毫克即可致死。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。现在知道香烟的危害了吧。别再抽烟了！可我话音未落，爸爸就点了根烟，爸爸的烟瘾又犯了。哎，这个烟瘾真害人，怎么样才能帮爸爸戒掉烟瘾呢？
戒烟瘾作文 篇2
我有一个和蔼可亲的外公，他非常能干，做起事儿来很是认真。但是，外公有一个最大的缺点--—喜欢抽烟！
外公，每天都烟不离手，就说上次吧。上午，家里只有我和外公俩人。正当我做完作业，准备看电视时，飘来了一股＂毒气＂。我急忙捂住鼻子，，回头一看，原来是外公又在抽烟了！有这么难闻的气味，真不知道外公是怎么想的。等外公终于抽完这跟烟后，我就像地球末日来临又被拯救那种开心。这时，外公做了一个熟悉的动作，又从口袋中拿出另一根烟，叼在了嘴中。看来，我离“蒙面侠”不远了……总算，当外公抽完了第二根烟后，就停止对我的＂折磨＂了。可是，好景不长。刚吃完了饭，外公又抽起了烟。正所谓＂饭后一根烟，赛过活神仙！＂看到外公这舒服劲儿，终于让我领悟到了这句话的含义了！
其实，真正可怕的事并非这件，最可怕的便是外公在睡觉前也要抽烟！平常，外公要抽烟，我躲的远远儿的，就没事儿了。可是，外公偏偏在要睡觉前也抽烟，总不能让我不睡觉吧！那天晚上，我趴在床上看书，准备等会儿就睡觉。可是，就在这时，传来了很强的＂杀气＂（外公又在抽烟了）！这时，我真是进退两难。躲开，大冷天儿的，除了自己稍微有点暖气的房间，还有啥地方可去；忍住，那就只能等着我葬身在烟海中了……每晚都要忍受这刺鼻的烟味，真让我生不如死啊！
外公，虽然到现在您也不肯戒烟，但我还得说一句：＂吸烟不仅对您的身体造成危害，还危害到了我呀！＂
戒烟瘾作文 篇3
有些人，在烟雾中享受的身影，早已不在乎自己的身体；有些人，上了瘾就无法摆脱，不是真的戒不掉，只是管不住自己而已。题记
当我想到烟瘾这个题目时，稍一静下心来考虑这个瘾的时候，一扫我平时的麻痹，在震撼和恐惧中，收集了平时脑海中的点点滴滴。
走进歌舞厅，在美妙的音乐和优雅的舞姿下，伴随的是吵闹声和浓浓的烟雾。随处可见人们叼着香烟享受的样子，他们吞吐着烟雾，一圈，一圈他们自己感觉腾云驾雾，但在我看来，这里简直就是自杀现场。我捂住口鼻，逃离了这恶心的地方。
走进茶馆里，老人们叼着叶子烟，一边品茗，一边下棋；小伙子们双指夹着香烟，打着扑克。大家都吞云吐雾，沉迷于烟的世界。
走进校园，本想听听朗朗的读书声，闻闻花草吐露的芬芳。不料，嗅到了浓浓的烟味，回头一看，竟然是几位男生，他们走在过道上，走几步，就吸一口烟，似乎以为掩盖得很好，可身边的烟雾出卖了他们。他们仿照大人的样子吞吐，好像觉得自己在烟雾中长大了。难道真的是这样吗？这个世界太可怕，单纯的中学生竟然也迷上了香烟，这不是我的臆断，不信请多走访几个校园。
走到市中心，一个阿姨吸引了我的眼球嘴里叼着香烟，衣着鲜艳，两手不空，各提了几包战利品。再放眼望去，大街上女同胞吸烟的也如此之多，数量惊人，她们似乎把吸烟当成了时尚。
男女老少都沉迷于香烟，烟瘾如此可怕。我带着沉重的心情，走回小区。走到单元楼道间，只见一个叔叔在门外吸着烟，没有玩弄烟雾，只是安静地吸着，脸上写满忧愁，心事重重我想成熟的人才会这样，他们把烟当成自己的发泄对象，想戒掉烟，但已习惯。这位叔叔抑或是被家人驱逐出境；抑或是自己知道二手烟的危害，自觉地来到楼道间，怕的是污染家里的空气，影响家人的健康。可是，地球也是我们的家园，它没有排气孔，如果全人类都吸烟，会污染地球的空气，增加PM2。5的污染量，对大家都没有好处。况且吸烟本来就有害健康，容易得肺癌。据说，我国每分钟就新增一个癌症病人，制造这个惊人的数字，烟瘾是功不可没的。
烟瘾真的就戒不掉吗？在这个世界上一切皆有可能，只要坚定自己的意志，没有什么办不到。烟瘾害人又害己，为了你自己及身边的亲人，戒掉你的烟瘾，还你及你的亲人一个健康的环境！
这不是一个故事，却留下一个本不该考虑烟瘾的中学生的期待：戒掉你的烟瘾，让世界充满健康和幸福！
烟雾中，谁比谁勇敢，谁比谁潇洒；
灰烬过，谁或谁死亡，谁或谁重生。后记
戒烟瘾作文 篇4
吸烟会让人们的身体健康受到危害，也会给周边的人带来不少的危害，会让人们患上很多疾病，比如：高血压、冠心病、肺癌等等。
有时吸一口烟就会让人们上瘾，总是还想着再抽一口，久而久之就戒不了，就算知道吸烟有害也没有办法戒掉就甘愿让烟在自己的身体健康侵蚀，不理会家人的劝说，还总是在给自己找抽烟的借口，即使要拿自己的生体健康来交换也会自己舒服。
不要想着去和那些会伤害我们身体健康的东西打交道而是远离，吸烟一旦上瘾会给自己带来不必要的麻烦。
有的人会在家人和朋友面前说:我会把烟戒掉的你们放心吧但是在背后却又吸上，在烟瘾上来的时候总是会觉得时间这么难熬，总是会找一些借口来给自己这次抽烟的理由。
在烟的面前要决心不要让烟一直呆在自己的身边，远离烟瘾才可以给我们很多好处，也可以给我们带来一个好的身体。
吸烟上瘾，大多数人都是因为这个给家人翻脸，吸烟也会给周边的人带来危害。
吸烟一直都在危害人们得身体健康，吸烟有时也会的杀手身边，如果不管住自己想吸烟的情绪，会让各种疾病走进你的身边。
如果不加以控制可能会在某一年因为吸烟而死亡的人数增加一倍。
与吸烟有关的疾病有肺癌、慢性支气管炎、慢性梗阻性肺病等等一些疾病，据某专家研究揭示：吸烟室目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身的癌症，加快癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中发病危险。
正在吸烟的人应该为了自己和家人的身体健康，应该把烟戒掉远离烟瘾是为了给我妹的身体健康的一个重要的防线，远离烟瘾是让我们和他人都有一个好的身体，如果真的想吸烟不妨多想一想吸烟的危害，远离烟瘾从我们做起。
戒烟瘾作文 篇5
佳佳，快来，家里又出小偷了！我来到现场，只见昨天妈妈收在这里的一条烟被拆开，少了两包，我脱口而出爸爸？妈妈也说：难怪昨天他身上有股烟味，原来妈妈，咱也不能乱猜，捉贼要捉赃嘛！我们今晚晚饭后，妈妈把爸爸、婆婆一大家子都拉出去散步，剩我一人在家。
我拿来个捉老鼠的小夹板，把棉花缠在铁夹上----毕竟是家贼，还是手下留情，上好机关，放在了烟盒前，万事俱备，只等着小偷送肉上砧板。夜深了，家里十分寂静，我的眼皮也开始打架了，但是为了捉住那个已犯了五次案的小偷，我打起了十二分的精神，干脆坐起来，透过门缝监视外面的动静。
当，当，当墙上的挂钟敲响了十二声，忽然墙根边出现了一个黑影，那个黑影鬼鬼祟祟地走到了放烟处，伸出手正准备偷烟，啪啦一声，小偷的手被夹住了，疼得他嗷嗷直叫，连蹦带跳。捉小偷啊！我一边喊着，一边冲进客厅，开亮了灯，果然不出我所料，那偷烟的家贼是我爸爸！这时候，妈妈、婆婆他们都围到了客厅，爸爸那狼狈相就别提了不用说，这偷烟贼经过这场虚惊，吓破了贼胆，再加上妈妈的一顿好训，烟哪，还真戒下来了。