寒假里，爸爸带我去医院检查，发现——我居然脂肪严重超标了。(其实，这是我意料之中的结果)于是，寒假中魔鬼般的日子开始了！哦，天呐！
从此，我吃的食物中几乎没有了肉、饼干曲奇、蜂蜜、薯条、汉堡……取而代之的是：苹果、砂糖橘、白菜、玉米、胡萝卜、鸡蛋等素食，总之，我这喝水都会胖的身材该管一管了。
除了节食节食再节食，我也该运动运动狂运动了。寒假伊始，我就有了一个私人免费乒乓球教练——爸爸。他的乒乓球打得很好，教了我扣球、旋球、回球以及各种被我命了稀奇古怪的名字的球：咸鱼翻身，黑手掏心，大力展翅等。
除了乒乓球，我还要在下午跳八百个绳哦！跳完之后，我就气喘吁吁，大汗淋漓了，感觉像刚从桑拿房出来一般。
哎，这减肥的过程太……！哎，一言难尽，只有亲身体会，才能感受到这刻骨铭心的感觉。
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