锻炼

2013-03-12 19:22:41 锻炼小学五年级
作文标题: 锻炼
关键词: 锻炼 小学五年级
本文适合: 小学五年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学五年级的作文,题目为:《锻炼》,欢迎大家踊跃投稿。

锻炼

该放暑假了,由老师带领丁丁他们二一班也来到了后操场。丁丁心想:“今天肯定是开放学典礼。”只见升旗台的中央站着校长,校长手里拿着一个话筒说:“马上就要放暑假了,在这里我想对大家说一件事情,暑假期间,大家要定一个暑假锻炼计划。作为我们实验小学的学生,不仅学习好,身体也要强壮,德智体全面发展。”

放学典礼开完了,丁丁回到家,连忙跑进书房打开灯,拿出了纸和笔开始制定暑假的锻炼计划:
1、早上6点起床;
2、起床后跑步20分钟;

3、做广播体操2遍;
3、上午10点游泳1小时;

4、晚饭后跳绳100下;

5、举哑铃20个;

6、拉拉力器20个;

7、做俯卧撑20个;

…………

写完锻炼计划,丁丁举起左手说:“从明天起我一定要坚持这一锻炼计划!”

第二天一大早,丁丁定的小闹钟6点钟响了,他迅速从床上爬起来,他迫不及待的穿上衣服,开始了他一天的锻炼计划。哇!来这里锻炼的人真多人呀!人来人往,热闹非凡,有爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐、弟弟和妹妹。有的在练剑,有的在跳舞,有的再踢毽子,还有的在跳绳。丁丁想,我还是抓紧时间锻炼吧!他先围着小区的操场跑了一会儿,就累得满头大汗,气喘吁吁。接着他又开始做广播体操2遍,他累得汗流浃背……

时间过得可真快,到了晚上,丁丁一回到家,一屁股就坐在沙发上,打开电视就开始看电视,忽然听见电视里正在播报天气预报,播音阿姨正在播报:“明天有雨....”丁丁从椅子上一跃而起,高兴地说:“好!太棒了,明天不用锻炼了。”


第三天,太阳公公早已升起来了,阳光洒满了丁丁的房间,太阳公公好像在说:“丁丁快起床,赶快去锻炼身体,做事可不能半途而废呀!”可是丁丁正在睡梦中,他梦见自己已经成为奥运冠军,手里捧着奖杯,脖子里挂着大大的奖牌,妈妈还为丁丁买了他最喜欢的玩具。 “丁丁,”妈妈喊,“你该起来运动了。”丁丁猛然地从床上坐起来,他恍然大悟,原来这是做梦呀!

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锻炼

该放暑假了,由老师带领丁丁他们二一班也来到了后操场。丁丁心想:“今天肯定是开放学典礼。”只见升旗台的中央站着校长,校长手里拿着一个话筒说:“马上就要放暑假了,在这里我想对大家说一件事情,暑假期间,大家要定一个暑假锻炼计划。作为我们实验小学的学生,不仅学习好,身体也要强壮,德智体全面发展。”

放学典礼开完了,丁丁回到家,连忙跑进书房打开灯,拿出了纸和笔开始制定暑假的锻炼计划:
1、早上6点起床;
2、起床后跑步20分钟;

3、做广播体操2遍;
3、上午10点游泳1小时;

4、晚饭后跳绳100下;

5、举哑铃20个;

6、拉拉力器20个;

7、做俯卧撑20个;

…………

写完锻炼计划,丁丁举起左手说:“从明天起我一定要坚持这一锻炼计划!”

第二天一大早,丁丁定的小闹钟6点钟响了,他迅速从床上爬起来,他迫不及待的穿上衣服,开始了他一天的锻炼计划。哇!来这里锻炼的人真多人呀!人来人往,热闹非凡,有爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐、弟弟和妹妹。有的在练剑,有的在跳舞,有的再踢毽子,还有的在跳绳。丁丁想,我还是抓紧时间锻炼吧!他先围着小区的操场跑了一会儿,就累得满头大汗,气喘吁吁。接着他又开始做广播体操2遍,他累得汗流浃背……

时间过得可真快,到了晚上,丁丁一回到家,一屁股就坐在沙发上,打开电视就开始看电视,忽然听见电视里正在播报天气预报,播音阿姨正在播报:“明天有雨....”丁丁从椅子上一跃而起,高兴地说:“好!太棒了,明天不用锻炼了。”


第三天,太阳公公早已升起来了,阳光洒满了丁丁的房间,太阳公公好像在说:“丁丁快起床,赶快去锻炼身体,做事可不能半途而废呀!”可是丁丁正在睡梦中,他梦见自己已经成为奥运冠军,手里捧着奖杯,脖子里挂着大大的奖牌,妈妈还为丁丁买了他最喜欢的玩具。 “丁丁,”妈妈喊,“你该起来运动了。”丁丁猛然地从床上坐起来,他恍然大悟,原来这是做梦呀!

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