人们的睡眠情况调查报告

2013-02-21 13:57:25 调查报告睡眠小学四年级
作文标题: 人们的睡眠情况调查报告
关键词: 调查报告 睡眠 小学四年级
本文适合: 小学四年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学四年级的作文,题目为:《人们的睡眠情况调查报告》,欢迎大家踊跃投稿。

人们睡眠情况调查报告

睡眠占据着我们生命的三分之一时间,这足以说明睡眠在我们生命中的重要性。可是由于很多的原因,并不是每个人都能保证好每天有充足的睡眠时间。世界睡眠日(3月21日)的设定也说明了人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。通过一些调查资料显示,发现至少有27﹪的人有睡眠问题。而最近我也发现我们班有好多同学,特别是在上下午课的时候哈气连天,一副睡眼惺忪的样子,老是提不起精神来。以这样的状态肯定是听不进去老师讲的内容。所以,我就想对大家的睡眠情况进行一个调查,看看人们每天的睡眠时间是不是够充足。

调查

根据调查对象的年龄,我划分成了五个阶段:青少年、青年、中青年、中年和老年。

调查对象 每天的睡眠时间

青少年 我自己 (十岁) 能保证每天有九个多小时的睡眠时间,睡眠基本是有规律。

青年 妈妈单位的同事(二十多岁) 由于经常熬夜, 每天的睡眠时间不定,有时候多,有时候少。基本上是每天的睡眠时间严重的不足。

中青年 我的妈妈(三十多岁) 有时候也熬夜,晚上基本上都是十一点后才睡觉,每天的睡眠时间大约有八个多小时。

中年 妈妈单位的同事(四十多岁) 晚上经常失眠睡不着。有时候晚上睡得晚,早上早早的就醒了。

老年 我的奶奶(六十多岁) 晚上不熬夜,睡得也比较早,十点就睡觉,不过早上也是醒的早,不到六点就醒了。

分析

通过调查结果分析,我发现二十多岁到四十多岁的人的睡眠是最没有规律的,经常熬夜导致每天的睡眠时间不够,而且还有失眠的症状,是严重的睡眠存在有问题。

六十多岁的人虽然睡眠有规律,睡眠时间也充足,但是睡眠质量也不是很好。

在爸爸妈妈的督促下,青少年们的睡眠有规律,但是有时候由于我们贪玩晚睡,也会导致我们的睡眠时间不足,结果是第二天上课的时候容易打瞌睡。

结论

通过分析,我得出的结论是:青年人和中青年人由于经常熬夜导致睡眠不足。中年人由于失眠导致睡眠质量不好。青少年每天的睡眠虽然能保证,但是有时候由于贪玩晚睡也会导致睡眠时间不够。老年人的睡眠时间是最充足的,生活也是最有规律的。

建议

有充足的睡眠才能保证好我们有一个健康的身体,所以我想对那些睡眠严重不足的叔叔阿姨们说:为了你们的身体健康,请你们一定要按时休息,不要经常熬夜。对那些稍稍存在睡眠不足的青少年说:要严格执行自己制定的时间休息表,不要贪玩,保证好每天的睡眠时间。

自评:这是星期天的一项作业,通过自己的调查写一篇调查报告。这是我的有关睡眠问题的调查报告。

希望大家多提意见。谢谢大家!

谢谢无叶树老师提供的精美信纸

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