漫游营养王国

本作文是关于小学一年级的作文，题目为：《漫游营养王国》，欢迎大家踊跃投稿。

漫游营养王国

“爱丽儿，吃饭了！”妈妈叫道。

“好的好的，来了！”哇，好丰盛啊！有红烧肉、鱼香茄子、清炒豆角，太好了，都是我爱吃的！可再一看，我就泄了气：还有我最讨厌的凉拌菠菜、炒萝卜丝。

“唉！”“是谁在叹气？”我吓了一跳，“是我，我是营养小精灵！”“你为什么叹气呢？”我好奇地问。

“你这么不爱吃蔬菜，怎么行呢？这样吧，我带你到营养王国转一转吧！”

一眨眼，我和小精灵就来到了一个大门前，大门上写着几个醒目的大字：“营养王国！”大门两侧还雕刻有水果、蔬菜、牛奶等图案。

我们首先来到维生素城堡，只见维生素A、C小仙子正在给水果蔬菜施维生素魔法。营养小精灵指着胡萝卜说：“这是维生素A的杰作！人们如果缺少了维生素A，就会引起夜盲症、干眼症。”又拍了拍柠檬说：“它可是维生素C的好伙伴。维生素C爱广交朋友，新鲜的水果和蔬菜都特别喜欢他！多吃维生素C可以抗感染、解毒和防生病呢，少了他人们容易得坏血病！”

然后，小精灵又向我介绍了维生素b两姐妹：b1和b2：“别看她们俩长得很像，名字也差不多，但是她们俩个的性格却完全不同。维生素b1喜欢和植物的胚芽、糠皮交朋友，缺了她容易下肢浮肿，得多发性神经炎；而维生素b2却喜欢和动物性食物合作，缺了她会得口角炎、舌炎和眼疲劳等病。”我点了点头：“原来是这样，我懂了！看来前一阵子我有些眼疲劳，是因为缺少了维生素b2呀！”

这时，维生素D和维生素E手拉手向我们跑来。营养小精灵向我介绍：“这是维生素D，他的朋友也不少，鸡蛋、牛奶、蘑菇、鱼虾天天来找他玩儿。如果没有他，青少年就会牙齿、骨骼发育不良，引起佝偻病和软骨病，他非常重要呀！”“你们好，我是维生素E，大家都说我朋友遍天下！”可爱的维生素E向我们自豪地介绍自己，“水果、疏菜、瘦肉、坚果和乳类、蛋类等等都围着我转，我可是好人缘呀！”我惊叹道：“啊，你的朋友可是最多

的呢！

离开了维生素城堡，营养小精灵又带我来到了蛋白质乐园。蛋白质小仙子正在玩捉迷藏，看到我们来了，立刻停止了游戏，争先恐后地向我介绍：“我是蛋白质，我就好比人体的建筑材料，构成和修补人体组织……”她还没说完，另一个小仙子就接了她的话：“从你的皮肤、毛发到内脏、大脑、血液、骨骼，都是以我们为主要成分！”“我们还能调节体液平衡！”“少了我们，还会影响发育、智力下降，容易得病！”我听了不禁惊叹道“哇，你们也好重要啊！可我去那里找你们哟？”她们微微一笑，“我们呀，都藏在豆制品、瘦肉、奶类和鸡蛋、鱼类中，你在那里都可以找到我们！”

这时，迎面走来了一群调皮的小仙子，她们白白胖胖，很惹人喜欢。我便好奇地问营养小精灵：“她们是谁呀？”小精灵回答道：“她们是脂肪小仙子。她们是人体重要的供能和贮能物质，食物中长期缺少她们，可使人消瘦、皮肤干燥，易患肝脏病。她们分为动物性脂肪和植物类脂肪，她们分布在肥肉类和豆子、花生和蛋类里，是人体不可缺少的呀！”

后来，我随着营养小精灵又一一认识了糖类、无机盐和矿物质，他们令我大开眼界。我看时间不早了，就象营养小精灵提出来要回去，小精灵却一拍脑门，叫道：“哎呀，我怎么忘记带你到最重要的地方了！”

于是我们俩来到了一个楼房前，只见上面写着“营养王国医院”。刚进医院门就听到有不少人在痛苦地呻吟：“哎呀，真难受哟！”“哎哟，疼死我了！”“哎，我怎么不长个子呢！”……营养小精灵告诉我说，这些人都是因为挑食，营养小仙子们给他们的惩罚。我看到这些病人痛苦的样子，很受触动，暗暗下定决心，再也不挑食了！

该和营养小精灵分手了，我郑重其事地对他说：“谢谢你，让我懂得了这么多知识，我以后再也不挑食了，做个营养均衡，身体健康的学生。我还会把学到的营养知识告诉更多的人！”

自评：很想写一篇有关科学的文章，妈妈告诉我：科学分好多类，有自然科学和实验科学。我结合自己在学校学习的健康教育知识，查找了一些资料，写了这篇有关营养学的博文。请大家多多点评。