眼睛是心灵的窗户

2012-09-29 07:20:42 窗户眼睛小学二年级
作文标题: 眼睛是心灵的窗户
关键词: 窗户 眼睛 小学二年级
本文适合: 小学二年级
作文来源: https://Zw.liuxue86.com

本作文是关于小学二年级的作文,题目为:《眼睛是心灵的窗户》,欢迎大家踊跃投稿。

吃过中午饭,妈妈带我去做眼睛复查,因为我的眼睛弱视,散光。

今天的天气非常凉爽,我们坐车来到医院,我们先来到门诊挂号,然后去找医生复查,那里的人不是太多,一会儿就轮到我了。医生让我坐在凳子上,给我做视力检查。指着“E”的符号,上面的看得很清楚,下面的就看着模糊了。然后给我试了很多镜片,终于找到了一个适合我的眼睛片。医生让我带上,适应十分钟,说:“试一试,看你晕不晕。”

我和妈妈就走到医院的小花园里。哪里有五颜六色的小花,还有绿油油的小草,就像一个花地毯。我和妈妈在那玩了一会儿,转眼十分钟就到了。

我们又回到了门诊,医生问我“孩子,晕不晕?”我说:“不晕。”妈妈问医生:“我女儿的眼睛怎么样?”他说:“比以前有进步。”我们听了医生的话,心里美滋滋的。

妈妈的提示和建议:在我们生活当中有很多像我女儿这样的眼病患者。现在有很多小朋友养成了许多对眼睛有害的不良习惯。我给大家提几条建议:

1.读书学习坐姿要端正。

现在有许多小朋友喜欢趴在桌子上看书,更喜欢躺在沙发上或者床上看书,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担,还会引起颈部和背部的疲劳。不自觉地看书向前爬,这样更容易视力下降。

2.少看电视和电脑。

看的情况下不能时间太长,走到屋外向远方大约看两分钟,这样能减少眼睛的疲劳,有的小朋友看电视看到深夜才睡觉,这样影响身体健康,还给眼睛增加负担过重,这样会容易引起假性近视。

3.光线要充足,反光要避免。

光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。

4.多做眼保健操,进行户外运动。

做眼保健操时最重要的,每天都要坚持做。做眼保健操可以达到消除疲劳,增强视力,达到预防近视的目的。此外,多去户外看看绿色树木花草,也有利于眼睛健康。

5.注意饮食,营养均衡。

营养的均衡,偏食或过多吃糖和蛋白质,缺乏锌,钙等微量元素都不利于健康。预防方法是多吃水果和蔬菜,动物肝脏,鱼等食品。

以上几点是我日常生活所积累的经验,望大家多多指点!

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本作文是关于小学二年级的作文,题目为:《眼睛是心灵的窗户》,欢迎大家踊跃投稿。

吃过中午饭,妈妈带我去做眼睛复查,因为我的眼睛弱视,散光。

今天的天气非常凉爽,我们坐车来到医院,我们先来到门诊挂号,然后去找医生复查,那里的人不是太多,一会儿就轮到我了。医生让我坐在凳子上,给我做视力检查。指着“E”的符号,上面的看得很清楚,下面的就看着模糊了。然后给我试了很多镜片,终于找到了一个适合我的眼睛片。医生让我带上,适应十分钟,说:“试一试,看你晕不晕。”

我和妈妈就走到医院的小花园里。哪里有五颜六色的小花,还有绿油油的小草,就像一个花地毯。我和妈妈在那玩了一会儿,转眼十分钟就到了。

我们又回到了门诊,医生问我“孩子,晕不晕?”我说:“不晕。”妈妈问医生:“我女儿的眼睛怎么样?”他说:“比以前有进步。”我们听了医生的话,心里美滋滋的。

妈妈的提示和建议:在我们生活当中有很多像我女儿这样的眼病患者。现在有很多小朋友养成了许多对眼睛有害的不良习惯。我给大家提几条建议:

1.读书学习坐姿要端正。

现在有许多小朋友喜欢趴在桌子上看书,更喜欢躺在沙发上或者床上看书,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担,还会引起颈部和背部的疲劳。不自觉地看书向前爬,这样更容易视力下降。

2.少看电视和电脑。

看的情况下不能时间太长,走到屋外向远方大约看两分钟,这样能减少眼睛的疲劳,有的小朋友看电视看到深夜才睡觉,这样影响身体健康,还给眼睛增加负担过重,这样会容易引起假性近视。

3.光线要充足,反光要避免。

光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。

4.多做眼保健操,进行户外运动。

做眼保健操时最重要的,每天都要坚持做。做眼保健操可以达到消除疲劳,增强视力,达到预防近视的目的。此外,多去户外看看绿色树木花草,也有利于眼睛健康。

5.注意饮食,营养均衡。

营养的均衡,偏食或过多吃糖和蛋白质,缺乏锌,钙等微量元素都不利于健康。预防方法是多吃水果和蔬菜,动物肝脏,鱼等食品。

以上几点是我日常生活所积累的经验,望大家多多指点!

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