关键词： 我们家 总动员 小学四年级
本文适合： 小学四年级
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本日记是关于小学四年级的日记，题目为：《我们家的减肥总动员（精选版）》，欢迎大家踊跃投稿。
我的妈妈厨艺高超，所以，我和爸爸被“饲养”的肥肥胖胖。在精心饲养我们的同时，妈妈也步入了“胖人”的行列。
近几年，我的体重以每年10公斤的速度嗖嗖往上窜，爸爸妈妈是看在眼里，愁在脸上，急在心上。减肥，刻不容缓！全家人商定，让爸爸当前锋，先去体验一下减肥的滋味。
上月底，爸爸进入了为期一个月的减肥疗程。可怜的老爸，那几天正巧每天都有应酬，只能眼睁睁地看着别人享用满桌的美味佳肴，自己坐在那里“品茶”解馋。凭着惊人的毅力，老爸15天减掉了15斤肉，肥肚腩小多了，中度脂肪肝转变成的轻度，走起路来身轻如燕。
健康的表现和周身的舒适感，更加坚定了老爸带领妻儿彻底脱“肥”的决心。在老爸的现身说教和带动下，老妈也加入了减肥的行列，一周就减轻6斤。此时，家里最最重量级的我，看着日益减瘦的老爸，逐渐苗条的老妈，心里仿佛是被小猫抓似的痒痒。我好羡慕啊！
我也要减肥！我给自己制定的目标是，一个月减掉30斤。从我真正下决心开始参与的那一刻起，我们家的“减肥总动员”，彻底的拉开了帷幕。
老爸说：“参与不等于成功，减肥靠的不是一时的热度，要持之以恒、坚持到底，才能彻底的瘦下来。要做到管住自己的嘴，动起自己的腿，少吃多运动。”
现在，我们全家人把减肥当成了“头等大事”。妈妈在营养师的指导下，每天做饭时精心地计算着各种食物的“卡路里”；爸爸则成了家里的运动总教头，每天的晚上带领我们运动健身。现在，我们家的减肥热潮一浪更比一浪高。我想，只要坚持下去，不久的将来，一定能重新塑造塑一个崭新的我，帅气的我！
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