出国留学网的编辑为大家整理了有关“钝感力读后感”的相关资料，供大家参考。看完这部作品，我被它宏大的故事情节所深深吸引。阅读完之后，我们应该认真思考和梳理我们所学到的知识和思路。如果您能够感受到本文所传递出的信息，那就达到了我的目的！
钝感力读后感(篇1)
作者：安志强
**：《商周刊》2018年第03期
钝感力不是让我们变得迟钝，而是让我们要有明确的信仰、坚定的信念，不断地提升自身的能力和素质，去面对人生各种挑战。
我本来不是一个喜欢看文艺散文的人，但拿起了渡边淳一先生所著的《钝感力》一书，没想到读得很快，因为先生所述，皆为其生平所感所想。而我马上就要进入不惑之龄，倒是也能对先生书中所说有所感悟。
渡边淳一先生的背景其实和鲁迅先生很相似，都是先从医后从文。医学是一个很综合的学科，生物和化学是其基础，而生物和化学又都是以试验数据作为依据，按道理说都是理性的行业。但是，鲁迅和渡边淳一的书在描写感情方面非常细腻，这也是一件很有意思的事情。
渡边先生的医学背景使他在这本书中从医学的角度举了许多例子，很容易理解。
“钝感力”这个词从表面上解读，就是让你的人生不要那么敏感，与当下流行的“佛系人生”很相像。正如书中所说：你的消化系统过于敏感，很容易呕吐和腹泻；如果你的免疫系统过于敏感，很容易过敏；你的情绪太敏感了。
就很容易受其他人情绪的影响，导致易怒、暴躁，又或强行克制自己，导致抑郁、焦虑，现代社会这种超过心理负荷的压力其实恰恰是癌症高发的原因之一。
我之所以对渡边先生感兴趣，一个原因是他文学生涯的开始与日本社会发展的变化相重叠。渡边淳一先生1958年从札幌医学院毕业，从事了十余年的医生职业之后，在1970年发表作品《光与影》并获得了直木奖，由此开启了他的职业文学创作生涯。这个历史时段很有意思。
日本在经历二战之后一直处于美军的直接驻军管理之下，朝鲜战争的爆发使得日本成为了美国在远东的兵工厂和前沿基地，获得了美国大量的物资援助。而二战战火对日本本土的工业体系并没有造成很大的影响。传统的富豪制度得以保留，整个社会制度没有太大变化。
在朝鲜战争的帮助下，日本工业获得了大量订单，从而恢复了活力。同时，日本也是一个非常重视教育的国家，人才培养一直受到高度重视。社会经济力量恢复之后，日本从1955年开始进入了长达十几年的**发展时期，借助第三次工业革命的东风，迅速成长为世界第三大经济体。
钝感力读后感(篇2)
“钝感力”解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛。
坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
以另一种方式告诉我们这种钝感的力量。
许久之前我们或许还在感叹敏感或者敏锐的褒奖。
可如今回头看，或许正因为我们过于的敏感的感伤所以才会受到很多伤害。其实，与那些敏感、微妙的人事和感情相比，有时会有很多困难。
大多数人一直在利用敏感脆弱的神经来捕捉这些微妙的感觉。
即使是残缺的，我们也同样已放大镜扩充那些伤口。
这一切或许是用来更省视自己的内心，抑或一个幻象。
他在里面自吟自唱编织一个网，不是华丽的网。
只是一个把自己肢解开的空洞，血淋淋的剖开，用一种方式来展示这一切。
你阅读和理解的懂西，你会逐渐陷入一种感觉，并不断挖掘你内心的空虚。
或许又可以是一种跳出内心的观望。
可不论怎样他带给我繁盛的幻觉，我始终无法摆脱。 相比较渡边淳一的钝感力，如果已此来学***充。
那么他的内心是该营造在一种时刻温暖且向幸福方向行走的人。
他不会随时陷入到自己的悲伤里，不论这种悲伤是来自外界还是内心。
总有一把尺子不想超过，它只是跳跃。
那么那些繁杂荒芜的内心就不会一直沉默到释放。
可是看到的依然是种表象。我们拿来交换一种事实。
充满无限渴望与矛盾的心情，来**这种较量。
胜负的双方只会让我们陷入另一种迷茫。
又或许打开另一扇窗，看到一片宽广天地，尤为甚好。 有人问佛祖，佛是什么。佛祖说无忧是佛。
所以我们把心都寄托在里面，想把灵魂承载出来与之交换剩下的是我们的妄心。
庄子一生贫穷却始终追求一种逍遥游。
这种只接触天地精神的人，值得我们学习。
即使在数百万年后，它仍然像琥珀一样深植于人们的心理之中。
保持那份圣洁。我知道这些光芒某时很微弱。
是因为心里的伤放的很大，可是有时又似乎发现那些心底之外的声音又如此响亮。
或许这种矛盾与纠结才是我们的心结。
这些都是我们在这世上的追求所得的妄心。
期待着某天，我能推开窗看到外边一片宽广世界，我们都唱着圣歌，心底无私天地宽......
钝感力读后感(篇3)
最近欠的读书心得有点多，有些书不知道从何处落笔，于是就堆积了起来。这次干脆从简单的入手，有困难的再放放，想清楚了再动笔不迟。
《钝感力》这本书，初看让我眼前一亮，但看到后面又觉得注水嫌疑太重，为了注水，有些内容又涉嫌解读过度。
日本是个等级森严，非常讲究辈分的地方电影《不求上进的玉子》中玉子给小男孩推荐运动鞋，小男孩欣然说好，但又说总不能比高年级的穿的还贵吧，如此讲究等级辈分可见一斑学校中的学生也好职场人士也好，前辈对后辈动辄则以喝斥，这大概就是钝感力被认为是一种非常宝贵的特质的原因吧。喝斥太多有些又毫不讲道理，如果没有一点承受力，可能早早就会被打击垮了。在咱们中国也有钝感力的另一种表述，皮厚，但这个词并不算褒义词其实通常带有一点贬义。
比方小朋友习惯了家长的喝斥，对各种喝斥各种责骂毫不在意，通常会被认为是皮厚。这通常是要动武力的前奏了。
接着再说《钝感力》这本书的内容。要说人生在遇到各种打击的时候比较需求钝感力这没错，这当中可以是反应比较迟钝最终都没明白状况的那种天然呆，也可以是虽然明知道是什么情况却不以为意的那种云淡风清。但书的后面讲到什么抗击癌症，什么男女关系等等里面的钝感力，感觉解读过度。
更有很多其实可以用另外更合适的词来形容，但作者为了凑足一本书字的字数也是蛮拼的，硬是都给总结为钝感力。
总之一句话，作者也是蛮皮厚的
钝感力读后感(篇4)
这几天我看了一本书，名字是《钝感力》。书中以小故事的形式给读者展示了“反应迟钝”的好处和坏处。钝感，通俗意义上理解即迟钝、反应慢的意思。但我认为的钝感，还有另一层意思，是一种迟钝的力量，也就是从容面对生活中挫折和伤痛的力量。这种力量带给我们诸多好处。
首先，对我们身体的好处。
在夏天蚊虫叮咬是司空见惯的事情，但有一部分人的体质，被蚊虫叮咬后皮肤反应过于强烈，出现红肿甚至过敏。过敏，在医学上的解释是免疫系统过强，例如花粉过敏，给我们日常生活带来苦恼。这时候是不是希望我们的免疫力“迟钝”一点呢，身体才能保持健康的状态。
其次，对工作的好处。
上级布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加点做完了。可是如果领会错文件意图，不仅白费功夫，甚至还有可能被领导批评。而如果稍微钝感一点呢，接到工作任务后研究清楚、理解透彻，再不明白可以多向领导请教后再做，这样的结果一定是事半功倍的。所谓磨刀不误砍柴工就是这么个道理。
最后，对日常生活的好处。
在生活中避不可免的会发生和朋友、同事意见相左的情况，这时候如果你心灰意冷、自我否定，甚至和大家发生冲突，长此以往朋友可能越来越少。这时候我们是不是需要钝感了？你反映迟钝一些嘛，等情绪平静下来，站在对方的角度思考问题，不要钻牛角尖，最后朋友之间多多理解，友情也会越来越深。
钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力确实我们赢得美好生活的智慧，所以如果大家眼前遇到一些烦心事的时候，不妨试着钝感一些，我觉得也未尝不是一件好事。
钝感力读后感(篇5)
渡边淳一说，在人际关系方面，最为重要的就是钝感力，当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。
其实，何止人际关系，生活也真的需要一种钝感。
“钝感”相对敏感而言，由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。
于是我想，人除了对事物要有敏锐的洞察力，对变化要有很强敏感性之外，有时需要一种能力，那就是不要为一些他人或外界环境给自己造成的伤害过于敏感，要做有意义的迟钝，它也许真是自我保护的好方法。用这个概念衡量自己，我是缺乏这方面的能力的。自己恰恰总是为一些外在的、自己左右不了又无法更改的事情烦恼，有时感情脆弱到不想和人打交道，不想面对任何事，原因是怕受伤害。
书中提到一个故事，一位老太太总是穿着艳丽不合时宜。但是没有人直接对她提出，总是微笑着说：您穿得真漂亮！这实际上是接近讽刺的赞美，而老太太却不知晓。她所具有的就是对讽刺的钝感力。坚持活在自己的世界里，按自己的信条生活，走自己的路，不理会别人的眼光，自信地生活在纷繁的世界中，享受钝感带来的快乐，享受钝感带来的坚强。这是一种大智慧，于是赢得美好的生活。
是的，就好比有时候我们也提倡阿Q的精神。拥有钝感的人，有的就是也许就是这种类似于自我宽慰的心态。有些事情发生以后，会产生一些不愉快，或是一些隔阂。对此，我们不需要耿耿于怀，更不该心存芥蒂。我们需要的是反省，纠正，然后遗忘，然后在不知不觉中，改良自己的心态。这就需要一种钝感，让自己不疼痛的力量，告诉自己别再去想。多想无益，受伤的始终是自己。当一个人无法改变外部环境的时候，能改变的也就只有你自己了。
有首歌中这样唱到，在乎的人始终不对。前些天，在QQ签名上看到有个朋友的签名，也证实了这样一种意思，他说，爱情就象是两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。是啊，不仅仅是爱情，任何情绪都是一样的，当遇到了不如意的事情，何必要委屈自己，做一个受伤的人呢。洒脱点，一笑而过。
一个人最容易也最难做到的是控制自己，仅仅做好自己就可以了，别人也不需要你来操心，甚至害怕你来干涉。每个人都需要一些自己的空间，在一定的时候。把能掌控的事情做好，无论发生什么，不仅仅是乐观，更多的，是自己寻找钝感。钝感不是麻木，麻木是无能的人惯用的伎俩，而钝感，是想要好好生活的人应该有的心理，它让人好过，让人有希望，它是一种精神，给人美好。
成功的人往往是清醒的，成功的人又往往是迟钝的。这是一个度的问题了，任何的感觉都需要一个度。适当的钝感力可以在一个人在还没有被完全被击垮的时候暂时麻痹一下自己，积蓄力量，整装待发。“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的'生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”
如此，大智若愚，说的也许就是这了。
让钝感力来屏蔽生活中所遇到的不顺，让自寻烦恼的年代宣告终结。
钝感力读后感(篇6)
吉凤来近来偶读到渡边淳一先生撰写的《钝感力》一书，渡边先生是位医学博士，行医多年。
后弃医从文，开始文学创作。
本书用了十七章的篇幅，就是想告诉大家并非只有灵活和敏感是才能。
为小事不动摇的沉闷，是最重要、最基本的生存能力。
整本书只有10万字。我花了一个晚上才读完整本书，受益匪浅。
我认为这本书对工作、生活、家庭和健康的看法很有启发性和指导性。
作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
在此基础上，论述了男女在爱情、婚姻、事业、生活、家庭等方面的表现和作用，并从医学角度阐述了其合理性。
特别是在现在这样一个人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。
本文从身体、工作和生活三个方面阐述了钝感力的作用。
一、身体方面
记得小时候在农村的夏天，天气炎热，我经常和哥哥在户外乘凉，露出的胳膊和小腿被文字叮了，我会慌忙拍打，赶走了蚊子，之后还是感觉痒，于是开始抓挠，结果被叮的地方很快红肿起来。
有时，如果你抓得太多，你会变成湿疹。
相反我的哥哥只是轻轻拍打一下赶走蚊子，一脸无所谓的样子。
这种情况下，很明显敏感的我，钝感的哥哥，谁都能看得出，在应对蚊子叮咬的瘙痒时，哥哥的**更健康，而我的**则太敏感，容易受伤。
**被蚊子叮咬后，如果过于敏感的人一直抓着疫区，很可能引起溃烂和炎症。
此时，反应迟钝的**显示出其优越性。
现在关于各种疾病的防治有很多报道。其实，没必要想得太复杂。对健康来说，最重要的是让你的血液一直顺畅地流动。
因此，必须保持全身血管处于松弛状态。控制血管的神经叫做自主神经。
尽量避免刺激自主神经，使其处于放松状态。
这对促进全身血液循环畅通无阻极为关键。
人体的血液循环分别由交感神经和副交感神经控制。
交感精神会随着紧张、烦躁、不安的加重而使血管狭窄、血压升高。
副交感神经的作用相反，能使血管扩张，降低血压，放松心情。
因此，要使血液循环顺畅，就需要使交感神经安静，使副交感神经活跃。
一般来说，精神紧张、不安、焦虑、情绪愤怒、仇恨甚至寒冷的环境都会引起交感神经紧张。
而高兴、舒服的时候，神清气爽、开怀大笑，或处于温暖的环境，交感神经处于平和、松弛的状态，能使血管舒张。
不仅如此，医学发现，胃溃疡的形成原因除了暴食暴饮之外，精神上持久的压力及慢性疲劳也是重要原因。
通过实验，加拿大内科医生serrier证实了胃溃疡与精神压力的关系，提出了精神压力理论，从而获得诺贝尔医学奖。
在日常生活中，应尽量避免增加自主神经的负担。
有钝感力的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。
如果人的感觉器官过于敏感，就会对人产生负面影响。
钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。
关于这方面的钝感力，我不得不说说我的奶奶，奶奶今年已经八十六岁啦，每天依然神采奕奕，生活中不需劳烦儿女照顾，在我的印象中，她做事缓慢而有序，至今我从未发现她发过一次火，依然可以把家里家外大大小小事情处理得井井有条。
她自己在家前后院子种着各种各样的蔬菜，每年回家她都拉着我们一家逛逛的她的菜园子，而且还可以品尝天然无污染的绿色蔬菜。
由此看来，对于身体来说比起敏感，迟钝更好、更胜一筹，这一点不言自明。
二、工作方面
书中描述渡边先生在初出茅庐时，曾经加入了一个名为石之会的文艺沙龙，结实了一位先生。
沙龙的成员有三十多名，经常聚会交流。
后来，有五六位成功的作家获得了直木文学奖或芥子文学奖。
那时的先生，被作者认为最有才华。
作为刚入道的作家，约稿少，经常被编辑退稿，是非常自然的事情。
很多作家面对这样的情况，多少都会受到打击。
但和其他作家比起来，先生高于他人的才华，以及极强的自尊心，使他受到的伤害更大，于是便没有那么容易振作起来。
即使使偶然受到编辑的邀请，当其他作家试图抓住机会，用夸张的手法来表现自积极极进取的印象时，他也非常被动，根本没有创作新作品的欲望和野心。
这样，由于创作缺乏新的进展，编辑很难进一步追问，逐渐形成恶性循环。
最终，先生慢慢失去了发表作品的机会，几年后，在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字，从此销声匿迹于文坛。
为什么会这样？像先生这种性格的人，如果一切进展顺利，处于周围掌声不断的境遇中，他的才华也许能够获得最大限度的发挥，没准儿已经成为大作家。
相反，风向一旦发生变化，先生恐怕就难以及时调整好心态，从打击中恢复过来的时间太漫长，结果失去了重整旗鼓的机会。
书中渡边先生又讲述了另外一个故事。
他曾在札幌大学附属医院当过多年的整形外科医生，遇到了一位特别喜爱在手术中斥责下属的主任教授。
日本的医院，严格实行论资排辈，上司拥有绝对权威，下属被提点、训斥是家常便饭。
这位主任教授更是严厉。
每当在手术中被主任没完没了的训斥，很多医生和**都会感到沮丧、委屈和畏缩。
然而，笔者很快发现，第一助理博士的负责教授，虽然他被训斥的最多。
但是每次都跟没事一样，除了回答是，是，手中的事情不会受到任何影响。
所以，手术中经常的情况是，一边是主任喋喋不休的斥责，一边是助手貌似唯唯诺诺的应答。
不仅如此，这位助手更厉害的一点是，在手术中被主任那样斥责，一旦手术结束，他立刻忘得一干二净，舒舒服服地泡澡、喝酒，和同事谈笑风生，以惊人的速度把一切不快抛之脑后。
相反，也有那种稍稍受到斥责就备受打击的医生。
尤其是那些出生良好，在溺爱中长大，没有***人斥责的医生，一两次的斥责，便失魂落魄，一脸阴沉，甚至有喝了闷酒在外边**的。
就这样，医生在训斥中依然认真地完成着自己的工作，不断近距离地掌握主任教授手术中的要点，后来成为医疗部最出色的外科医生。
再后来，医生当上了札幌一家大医院的院长，如今是名誉董事长。
在一次同门聚会闲聊中，作者发现医生依然还是那种风格，不论别人说什么，他还是是，是点头而已。
那种轻声细气的样子，和过去如出一辙。
作者突然恍然大悟，原来，医生根本就没有怎么认真听人讲话，对方怎么说，他并没有一字一句听进去。
如今，医生已经75岁高龄，却无病无灾，神采奕奕。
由此看来面对工作中芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。
在这方面人们的感觉各不相同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地工作下去。
只有拥有这种钝感力的人，才能在工作中出人头地。
三、生活方面
所谓结婚，婚姻生活就是意味着一对男女被一时的热情驱使走到一起，在狭小的房间里共同生活。
一对结婚多年的模范夫妇，吵架原因竟是牙膏管。
丈夫是一个一丝不苟的人，***天挤完牙膏从后面卷起一点牙膏往前挤，消除按压留下的凹痕。
可他太太对这种事满不在乎，爱怎么挤就怎么挤，总会在牙膏管上留下好几处凹痕。
他对这些凹痕挺在意，为了消除太太在牙膏管上留下的凹痕，他每天都要做一番修补。
然而一天早上，这位丈夫终于不堪忍受，对太太爆发了我说你呀，挤过牙膏之后，要像我那样好好从后面卷起来，去掉凹痕！我讨厌你这种马虎劲，用完牙膏后牙膏总是！太太一听，反而瞪着他说你这个让人讨厌的人……一口气发泄出来的指责竟是他的三倍，于是两人大吵一架。
男女双方无论成长环境、兴趣爱好，还是个人教养、价值观等，不可能完全相同。
同一屋檐下，各种不满和琴瑟失和的情况肯定难以避免。
争吵一定不是有效的解决办法，此时，钝感力就十分重要了。
拥有钝感力的人，是不太会去计较像挤牙膏这样的小事的。
而且不管哪一方拥有钝感力，对另一方的抱怨、计较都不放在心上，久而久之，对方说不定也会慢慢变得随和、不拘小节。
当然，过于钝感也令人棘手，关键是夫妻双方的钝感恰到好处。
从某种意义上讲，结婚生活其实就是一条漫长的容忍之路，拥有钝感力才能使婚姻生活幸福。
融入环境才能开心生活，针对种种外界变化，很快适应环境能力，拥有这种能力，不仅在自己土生土长的地方，去了别的城市也能马上融入其中，生活下去。
即使去了外国，在自然环境、人种和文化都不一样的世界里，也能开心积极地生活。
在现今的国际化时代，不论到哪个国际，在哪种自然条件下，吃了当地的任何食物都能保持健康。
没有比这样的环境适应能力更好更强了。
拥有正面的钝感力，在任何环境下与任何让人打交道能生存下去。
记得今年一月份在拉萨的第七天，由于高反感觉头部还是昏昏沉沉，从拉萨暖心公司到宾馆，进入电梯后，按上3层按钮，只听咚一声，电梯里的灯忽然熄灭了，眼前一片漆黑，以前只是在电影和电视中看到这种困境，现在居然让我实际经历了，昏沉的大脑顿时清醒过来，脑袋一片空白，有的只是对死亡的恐惧，试着按铃、拍打电梯门无果后，脑袋上不时的炸出几颗汗珠，怎么办怎么办？打开手机也无信号！现在能做的事只能是等待，当时还真不知道此行能不能走出这个电梯？
想的更多的是对家人亲人们深深的歉意，后悔没给自己多买几份保险，想着来拉萨的两年多遇见的人做过事情等等的胡乱思绪，想想看如果当初看过《钝感力》一书，身上有着这样钝感力，在一个人被困在电梯里的三十多分钟也许不会那么孤独无助了，但这三十多钟的电梯经历让我重新审视今后的生活及对未来的思考。
总之，通过对渡边先生《钝感力》一书的研读，让我们明白不必事事都神经质，应该带着积极的钝感力，抱着好奇心面对今后一切事物。
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
钝感力是一种生活智慧、一种处世态度、一种生存技巧。
世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。
而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用，因此钝感力是当今社会每个人值得拥有的能力。
钝感力读后感(篇7)
这本书介绍了一种生存哲学，就是顿感能够带给人们更幸福的生活。作者渡边淳一，一位医学博士，他在文章中，把医学和人的情感相结合，从医学的角度阐述其观点的合理性。这本书的一些观点在网上引起了一定的争议，辩证的看待钝感力，会给我们的生活带来积极的影响。
与人相处，钝感一点：
顿感相较于敏感，在人际交往中或许更实用。大家往往喜欢跟自己喜欢的人交往和相处，但生活中有些人是无法选择的，这时候不妨顿感一点，面对不一样的人和声音，依旧保持初心不气馁，迅速把一切不快统统丢到脑后，学会心胸开朗，不屈不挠向前看的精神。作者在文中举了大量的例子佐证，没人能够伤害你，除非你同意。
身体健康，钝感一点：
作者从医学专业的角度阐述了钝感力与身体健康之间的关系。比如：我们的血管是由自律神经控制的，拥有有益钝感力的人，其自律神经不易陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身。还有顿感对我们的肠胃和睡眠等等的影响。包括研究表明癌症的预防和治疗阶段，钝感力往往能起到积极的作用。这些都有力的证明了一点：我们的身体，更需要顿感力来适时的调节。
除了这些，文中还有比较有争议的观点，需要我们理性的去看待。欢迎大家品读，交流。
钝感力读后感(篇8)
《钝感力》读后感1000字：
什么是钝感力？顾名思义，是钝感的能力和钝感的力量。不过，你可能和我一样，刚开始听说钝感力时会有点好奇或许是有点奇怪。
百度百科这样解释钝感：钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感dùngǎn，心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。
而钝感力的词条就是渡边淳一的这本书《钝感力》。“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
初听钝感力时，我脑海中蹦出的还有“断舍离”，为什么？断舍离和钝感力都是日本作家总结的人生智慧，也是她（他）首创的名词。当时看断舍离，我其中一个读后感是这样的，断舍离其实算不上山下英子的思想，甚至应该说来自我们中国古代的哲学思想，比如老子《道德经》中的“大道至简”，比如《黄帝四经》中的“因天时，与之皆断”（后半句“当断不断，反受其乱”，你或许更熟）。
那为什么断舍离思想得以席卷呢，是作者用现代生活实例和思考联通了人们心中的某点需求。从对物品整理的练手实践到对身心调整的指导应用，断舍离思想得以内化和辐射。在我看来，钝感力思想的渗透和断舍离思想的席卷是异曲同工的。
“大道至简”“大智若愚”“难得糊涂”……汇至“钝感力”一词是合适的。就如作者渡边淳一在书序中所写“钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”
来看看《钝感力》的目录吧：“我们丧失了某种才能”、“在斥责中成长的名医”、“血液因此畅流”、“迟钝的五官”、“睡眠良好的能人”、“得寸进尺的才能”、“肠胃钝感的男人”、“被爱神之箭射中”、“为了维系婚姻生活”、“为了战胜癌症”、“女性的强大之一”、“女性的强大之二”、“感谢嫉妒与讽刺”、“恋爱的能力”、“为了更好的生存”、“适应环境的能力”，“伟大的母爱”。
作者曾是外科医生，所以这本书中有很多结合身体构造的阐述，结合身边的实例和直观的感受思考，加上全书结构严谨、修饰浅显，阅读起来顺畅、欣喜。读后感·值得一提的是全书字数不多，是因为“大道至简”？也许吧。两天看完一本书（大概共3个小时吧）也是创了我单书阅读最短记录。神奇的是观点内化从好奇一刻直到现在还在继续，这也是我之所以推荐的初心。
细节不展开介绍，等待想阅读的你去发现、去获取吧。我还想分享的是，钝感力的获得不是刻意去假装不敏感，而是不要那么在意你感受到的感受。视而不见就如堵而不疏是要决堤的，是很危险地。我们谈钝感力，不是要忽视“感受”，而是要更合理的去受力分析。面对工作中的压力、生活中的不快、家庭中的摩擦时，不要那么“明察秋毫”，因为很有可能“明察秋毫”配方中含量最多的是偏见或傲慢。
钝感一点吧，以此为基础的敏锐才是真聪慧。愿我们逐渐拥有不为琐事动摇的钝感力，用这一能力和力量去再一次认知自己的情感，拥抱本就在身边的美好吧。
钝感力读后感(篇9)
我是一个爱看“闲书”的人。上学时，除了码在桌兜里的教科书和教辅资料，书包里才藏着我的“真爱”。工作后，终于在经济上实现了“读书自由”。这些“闲书”也让我变得更加的丰富，可以更加达观地看这个世界。近来偶读到渡边淳一先生撰写的《钝感力》一书，全书只有10万余字，花了一个晚上看完全文，受益匪浅。
渡边先生是位医学博士，行医多年。后弃医从文，开始文学创作。本书用了十七章的篇幅，就是想告诉大家：并非只有灵活和敏感是才能。不为小事动摇的钝感力，才是生存最重要、最基本的才能。
"钝感力"一词是日本作家渡边淳一的发明，与"敏感"意思相对。按照渡边淳一自己的解释，"钝感力"可直译为"迟钝的力量"，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
其实，作为教师也要培养“钝感力”。我们在处理学生的问题时总是容易“上头”。记得2014年的夏天，我参加工作的第四个年头，我承担一年级的语文教学和班主任工作。一个叫小月的女孩子有点不一样，她总是跪在凳子上，喜欢把裙子撩起来，喜欢用手抓其他的小朋友。我总是把她叫到我跟前动之以情、晓之以理，但是却收效甚微，终于在一次次的失败之后崩溃的朝“吼”了一句，依然记得当时其他小孩子不可思议的眼神和我当时“血气上涌”的大脑。一直到因为她小学毕业，我依然能感受到她对我的疏离。如果当时“钝感力”这个词能够出现在我的认知中，我想，我能够更加平和和理性。
对于教师而言，钝感力包含有一种隐忍力。教育者最忌心浮气躁，因为我们面对的是一群从不成熟渐渐趋于成熟的孩子，他们必然会出现执拗、叛逆、多变等状况；他们在特定知识或技能领域内不如老师反应得快，理解得深是正常的。这时，作为孩子人生道路上比较重要的引领人――老师，就需要良好的隐忍力。
对于教师而言，钝感力也含有着难得的包容力。面对学生，我们是长辈，就应该有恰当的长者风范。不可事事严，时时严，需知物极必反。束手束脚的教育不是真正的教育，它不但会营造了一个严肃、压抑、沉闷的学习氛围，破坏学生轻松的心情，压制他们开朗活泼的性格，更扼制他们心灵的自由。老师要对学生的羞涩投以微笑，对学生的捣蛋报以和蔼，对学生的烦躁给予谅解，对学生的稚嫩伸出援助，对学生的迷茫示以方向，接受他们身上的缺点，倾力改之。
喜欢《钝感力》这本“闲书”，不是因为他的内容有多精准，文笔有多华美，情节有多吸引人，而在于作者的另辟蹊径，对钝感力的这种全新的提法，给了我另外一种看待生活和人生的角度。
钝感力读后感(篇10)
最近这个周末，读了日本的渡边淳一的《钝感力》，之所以会读这本书其实还是因为抖音。书也就160页左右，很快就读完了，其中有一些收获，记录一下。
我们的社会是靠人与人的关系来维系的。不管你有多么聪明，学习多么优秀，如果不能处理好人际关系的话，就会处处碰壁。人际关系包括领导和下属的关系、夫妻之间的关系、朋友之间的关系，这些关系中，每一种都需要钝感力，而钝感力的反义词是敏感。
就上下级关系而言，被领导骂了之后，如果一直纠结于领导的不好的话，可能第二天第三天上班都没啥精神，更不要说把之后的事情做好了，这种情况下，我们就需要钝感力，简单的说就是不要把事情全放心里，原因有两个：
1、太放心里了，压力会很大，对健康不利。
2、太放心里并不能解决问题，我们放心里的应该是如何把工作做好，而不是工作中的这些不顺心的事情。
就个人发展而言，假如你是一个小有所成的作家，你最近发到编辑部的文章都被退回了，而且评论不太好。这个时候，你应该怎么想呢。如果你太敏感了，就很容易否定自己，最后你可能会放弃作家这个职业，甚至放弃自己。但是如果你能有钝感力，你不那么在乎，你继续原有的创作激情，最坏的情况就是你大器晚成。
我们曾经听到一些鸡汤，就是失败是成功之母，失败是成功的一部分，成功只是结果，而我们关注的不应该只是结果，应该是整个过程。这句话没问题，很正确，但是有些时候人并不是那么容易做到的，因为希望越大失望就会越大。而怎样才能更容易实现这句话呢，很简单，胜利不那么敏感，失败也不那么敏感，其实就是钝感力。
关于夫妻关系，我们经常会出现这样的情况，另一半去某个地方玩了一趟，和平时有点不一样，你就怀疑另一半有外遇，你要知道人和人之间最禁不起折磨的就是怀疑了，就算另一半在外确实有点事情，我们也不应该那么敏感，可能婚姻关系也会很和谐的继续下去，甚至另外一半自己认识到问题积极改正也可能。在婚姻方面，有时候难得糊涂是比较好的。
朋友关系呢，比如小A和你是好朋友，有一次他出去玩，别人都叫了，就没有叫你，如果你没有钝感力，你就会有小A可能已经把你拉到黑了之类的想法，但也许小A只是和他们一起出去看了一个画展而已，而没叫你是因为你不喜欢画展。有一句话，君子之交淡如水，小人之交甘若醴。这好像也表明了钝感力的力量。
既然钝感力这么好，那么怎么样才能变得钝感呢？我们需要一种“得寸进尺得意忘形”的精神。什么意思呢？比如，你投稿的作品被退回了，你觉得有点伤心，这个时候，你同学和你说了一句“你挺有才能的呀，继续就是了”，那么你就忘记之前的退稿的事情，继续兴高采烈的继续开始新的创作了，这就是“得寸进尺、得意忘形”的真正含义，相当于是“给点阳光就灿烂”。
人能否成功，不止取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少，社会上所谓的有才能的人，都有一个适当的时期，用适当的方法将其才能发掘、引导出来的人。相反，人们口中那些没有才能的人，大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被发掘和引导出来。
同样的思路依然适用于夫妻关系，只要另一半什么时候悉心照料过自己，就记着好的，不要要求过高，毕竟自己也做不了那么好，人首先都需要为自己而活。朋友之间也一样，只要朋友什么时候偶尔关心一下你，你就可以把这个关心无限扩大，谁没有忙的时候呀，谁都有自己的烦恼需要解决。
其实钝感力不仅仅在与人交往时有体现，在很多地方都有。比如，胃比较钝感的人，不容易食物中毒；对温度钝感的人，季节变化不容易感冒；皮肤钝感的人，摔了好得快。再比如，女性是比男性更钝感的生物，如果女性失血1/3不是那么容易死的，但是男性失血1/3则很容易挂，因为女性每个月都要大量失血。
有些人天生就是钝感的，有些人则天生比较敏感，并不是敏感不好，敏感也有敏感的好处。但我们需要的是，在需要敏感的时候能敏感，在需要钝感的时候我们能钝感。而大多数情况下，只有拥有了钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥应有的作用。