《遇见》作文读后感【篇1】
三天的时间读完张德芬的《遇见未知的自己》，一本早已列入书单却迟迟没有开始。有时候想来人生也是怪有意思，我一直信奉一句话，是你的终究是你的，谁也抢不走，不是你的终究不是你的，夺也夺不来。看来读书也是一样，该是你读的书，无须担心，终究你会读到。
事先只知道这是一本关于灵性成长与修行的书籍，年龄大了，经历的事情多了，明白这世上有些事情终究不受你左右，渐渐对于修行有了点感觉，也囤了几本关于灵性与修行的书，还没来得及阅读。这周正赶上共读，没想到是以小说的形式展现。想来这也是作者的良苦用心，以这种形式表现出来的观点，更容易让人接受，因为多数人或多或少会从主人公的身上找到自己的影子。
一个人如果没有经历过挫折，就没有机会去反思人生。身处于当今社会，很少有人凡事一帆风顺，当不顺心的事件发生，烦恼与痛苦也会随之而来，如果不能及时地将其消化掉，小则影响生活，大则影响人生。而现实的状况就是，太多人没有认识到这一点，任由其扰乱了生活。若菱的遭遇可以说让人唏嘘不已，从工作到家庭，好像处处都不错，又处处有坎坷，仔细想来，谁走过的路不是这样呢？顺风顺水的时候我们觉得是正常的，而遭遇挫折的时候又觉得老天不公平，“凭什么会这样”会是一个下意识的呼喊吧！而所谓的调整心态，就是“看得开”，说起来容易做起来难，教别人容易教自己难，突破自己这道坎才是最难的！张德芬的这本书，如果你愿意顺着她的思路去理清的话，谈不上自欺欺人，倒也不失为一条修行的捷径。
知晓“我是谁”“我不是谁”。所谓的人生阅历以及个性并不能完全代表你自己，同样的，你的思想你的情绪也不能代表你自己，人的痛苦就是来源于去盲目追求那些不能代表我们自己的东西，从而使真正的自己隐藏在硬壳之中。
认清“能量”的传播力和影响力，无论是正能量还是负能量。每个人都有自己独特的频率可以吸引相似的人、事、物，你喜欢什么样的人，自己就要做什么样的人，就是所谓的“物以类聚，人以群分”。
明白人生三件事，老天的事、自己的事、他人的事。一定要分清楚到底有哪些事真正是自己的事。管好自己的事最重要。担心别人的事其实是一种加害。
重视“潜意识”的'影响。我们自以为可以操控的自由选择的生活，实际上是受潜意识里的自动化行为所操控，留意生活中发生的特别情况，跟身体对话，倾听身体的讯息，感受并接纳情绪，觉察并检视思想，打破自身虚假的认同，了解隐藏着的潜意识所要表达的意图，努力扩大表意识的范围。瑜伽与呼吸可以起到很好的作用。注重饮食与健康，照顾好自己的身体，习惯于注意身体上的感觉。
知道遭遇是因情绪而产生。有什么样的情绪，就会有什么样的遭遇。看见它接纳它并放下对它的需要，尝试着欢迎它，允许它的存在，不良情绪自然慢慢消融，也就是情绪的支持与认同，无论是对自己还是对别人。
学会对于已经发生的事情臣服。事实最大，已经发生的事已无从改变，人受苦的最大原因，就是抗拒事实。臣服本身是给自己一个体验与成长的机会。好处就是当你接纳当下，不浪费力气抗争的时候，事情往往会有转机出现。浴火重生的凤凰才更具有生命力。
认定别人缺点的时候，首先问问这是真的吗？这种想法让你欢喜还是紧张？尝试着用否定句式重复一遍判断真实度，再将对方改成自己判断真实度，你会理解当你一个指头去指控别人的时候，有三个指头是指向自己。
换个角度看负面。你会发现所有让你痛苦不堪的事件，都是自己制造出来的。学习定静，用心倾听自己的思想，就会有足够的心理去包容与接纳。
放掉无谓的身份认同，你的生活不是给别人看的。
所谓的心想事成，“就是当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。”
若菱的故事告一段落，给读者带来的是一连串的思考，这个世上到底有多少东西是真正的属于我们，而我们又真正的想要什么，归结于一点，就是顺其自然，给自己一个正确地指引，与内心曾经未知的自己合二为一，也不枉这一遭灵修之旅……
《遇见》作文读后感【篇2】
有一本书，可以让我们微笑;有一本书，可以让我们生气;有一本书，可以让我们着急。这是一本有趣的书，也是一篇篇有趣的故事。它的名字叫做《漂亮老师和坏小子》。下面，让我来说说它的第一个故事《在肯德基店里遇见美女》。
一天下午放学，H4(4个坏小子)去吃肯德基，可是缺少五角钱，因此不能喝大杯的可乐，他们正准备点小杯的可乐时，一位美女及时捐助，出了五角钱，让H4喝上了大杯的可乐。
我以前只是知道助人为乐这个词，可是不知道它是怎样具体表达的，现在，我明白了，只要像美女那样为别人做好事，就可以了。我虽然没有过诸如扶老奶奶过过马路的经历，不过，在学校点点滴滴的小事也还是有的。原来我也是助人为乐的人!
记得我跟钱雅茹做同桌时，有一段时间，也不知道是怎么一回事，钱雅茹总不带文具，比如笔啊，改正贴啊，尺子啊，橡皮啊等等，总有那么两三件没带，我就借东西给她。虽然也烦过，可是，我一直在借东西给她度过难关。还有一次，她居然连续好几天不带数学书!还好那几天老师没用书，我们也不用翻书，真是不幸中的万幸!
还记得那一次，两个与我不相识的女孩来借英语书。我知道她们是五(2)班的，看见她们那焦急的样子，我还是大方的把书借给她们。后来女孩高兴地接过书，快乐地走了。我也十分快乐，那心里真是美滋滋的。
我喜欢我最近看的那本书《在肯德基店里遇见美女》。它十分好看，很有趣，文中的米老师也与众不同，欢迎大家来借阅。
《遇见》作文读后感【篇3】
我读了一本书，它叫《遇见更好的自己》。它主要教育青少年要不断的突破自己，提高自己的修养，提高自己的能力，让自己越来越好，成为更出色的自己。
《遇见更好的自己》讲了许多催人进取的实例，形成了一股昂扬向上的力量，激励学生不畏困难，一直前行。其中《最贵的贵人，是你自己》这篇文章中，第二个故事的主角张凯，在高二时因家庭原因退学了，后来却成为了一座重点初中的历史老师。原来他在他退学后就选择了自考，要玩命的努力换来的想要的结果。
这个故事告诉我们生命中如果没有贵人出现的话，就要做好自己，做自己的贵人，不要在困难中迷失了初心，迷失了自己的眼睛，每一次都清楚地知道自己想要什么，这才能换来自己想要的结果。
《遇见更好的自己做本书让我感到了潜力一但发挥出来就会十分特殊。因为潜力是无限的，只要你去深度挖掘，就会发现你自己有无限的潜能。在吃苦的时候你不吃，那以后要更加辛苦。而又肯在学习上下功夫的人，才能一往无前。
穿越重重困难，永不放弃，充满信心，一路向前，只为遇见更好的自己，独一无二的自己。
《遇见》作文读后感【篇4】
《遇见未知的自己》读后感300字：
我了解自己么？很多人都有这种困惑，甚至会想自己的位置到底在哪里？
最初看到这本书的时候，总觉得书的内容很浅显易懂，书的名字就像发掘自己无限的潜能一样，可是越看到最后越觉得自己迷失了，当看到“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”的时候，我呆愣了，唯心论让我一直觉得什么事情都是跟着自己的心态去完成，而没有深思过、了解过自己。可能每个人的感悟都不一样吧，但我真的被它震慑到了，它让我看到所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。更让我确定了自己应该明确自己的目标，充实自己的内在，更应该去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的情绪与阴影，不要浪费自己的能量在已经发生和无法改变的事情上。
如何实现自我，取决于自己的内在，取决于自己的心态，更取决于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它们的乐趣。
《遇见》作文读后感【篇5】
今天，我去书店看到了一本名叫《穿越时空遇见你》的书。看到名字就认为非常有意思，再加上封皮是我最喜欢的紫色，喝一些很漂亮的花纹，还有两个小孩子在荡用书做的秋千和作者在上面写下的两行很有含义的字。所以，我就开开心心的把它捧回家。
刚回到家，我就开始兴致勃勃地看书。等到看完之后，认为作者写的好棒，很有意思。我还把这本书放到了我最喜欢的书的前十名当中。因为写得真是太好了。
这本书主要讲四个主角分别是欧阳小鸟（简称小鸟）、张天飞翔（简称小天）、朗诗和叶西奇。他们分别演绎着不同的视角来介绍这个故事。我认为最厉害的还是朗诗，担当起那么厉害的职业——图书驯服师。而叶西奇写的文章我认为应该是最棒的，可是残酷的现实还是打击了叶西奇，叶西奇从作家改成果酱女。虽说叶西奇不是作家了，但她做得果酱一级棒，名字也超好玩。还有张天飞翔，一个不愿意运动却超喜欢泡在书里。学习非常优异的男生。而和他截然相反的小鸟竟然是他的表妹。真是不是冤家不聚头啊！这本书讲述的是小天和他的表妹小鸟来到一家有一池荷花的图书管看书，却无意间发现了一本崭新的书《谁来驯服不听话的书》。书中讲述的是一个神奇的人物——图书驯服师，驯服那些不听话的书的故事。这本书很薄但迷住了小田和小鸟，他们热切的去寻找那个很冷门的作家——叶西奇。在此同时也挖掘出了一个重大秘密——朗诗是一个图书驯服师！还发现了朗诗和叶西奇有着不一样的关系……小天和小鸟还经常穿行在书中和现实之间的魔力地带，他们还一起去参加了梦幻荷花池夜市……朗诗把自己做图书驯服师最大的秘密武器揭晓时，他却和荷花池一同消失……
这本书讲了一个很奇异的故事，让我感受到了书的世界的美好。也让我懂得了我们应该好好保护书籍，认真读书等等很多知识。所以我非常喜欢读这本书，因为这是一个令人不可思议的故事。
《遇见》作文读后感【篇6】
第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去似乎有些唯心。然而，一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓灵修有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自我》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。
这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加完美。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很个性。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言活着好累!，以至于渐渐累到失去自我，以至于连我是谁这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑我为什么常常不快乐?
书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自我，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自我，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，但是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自我的选取，是我们自我选取他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不一样人的身上，就会产生不一样的结果。
当情绪不好时，请默念：我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自我的抗拒，而且看到自我的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上方撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自我的情绪和心灵恢复健康。快乐不快乐决定权在自我，事情的最后结果也是自我的选取，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自我的想法，真正的快乐是自我给予自我的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的理解生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会臣服于自我不完美的人生事实，甘心地去理解，慢慢找到一条能够使自我喜悦的路，不在以前，只在当下。
当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个好处上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只但是，要有技巧，能够使自我在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又能够在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐
书中给我感触最深的一句话是亲爱的，外面没有别人，只有你自我。没有人能明白自我最终会走到哪里，但是总能够确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有持续关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。
这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自我》，它将成为你的一份人生地图。
《遇见》作文读后感【篇7】
《我在天堂遇见猫》讲的是十一岁的柯简简陪堂姐去一座美丽的小岛度假，却阴差阳错闯入了动物天堂的故事。在这里，她遇到了自己家已死去的小猫单单。她和单单开始了一次又一次奇遇，简简觉得很新奇。可是，渐渐地，她心酸起来：这里喜气洋洋的动物们都有一段不堪回首的过去，而且大多数是人类所致：被人类杀死、虐待死……最后，简简的善良感化了动物们，她又回到了人类世界。
“我决定了，我要保护所有的动物。”简简一句简单的话，却让我鼻子一酸：人类的恶行，使动物遭受了太多太多的悲惨。尤其是对简简很不友好的大黑熊娜娜：人类抽取它的胆汁，使它痛苦无比。当它看到人类用铁链子绑住小黑熊时，它却无能为力。迫不得已，它只好亲手掐死自己的孩子，然后自杀。
我心里很难过，人类不仅使黑熊承受身体上的痛苦，更让它承受精神上的痛苦。怪不得他那么痛恨人类，怪不得它到了动物天堂仍然对人类充满仇恨。
曾在网上看过一张这样的图片：一个透明橱窗里面有一件漂亮的大衣，一只狐狸头被装饰在领口处，橱窗前有一大一小两只狐狸。图下有两句话：“爸爸，你看！妈妈在对我们笑呢！”“孩子别说了，有人来了。“看完之后，我的心一阵阵刺痛。人类的行为真是太可耻了！
我想到了每一次去动物园的情形,当来到被拦起来的动物的场馆时,人们常走到动物的身边投一些垃圾,烟头、、、、、、经常有动物被人类投下的杂物噎死的事件。
作者衔接友情,对动物的保护,写下这样一部饱含各种情感的书,从中让我懂得了不少。
我们生活在同一个星球上；我们呼吸着同样的空气；我们拥有同样的欢声与笑语。我们和它们玩耍时，他们也会绽放笑颜；他们我们打骂它们时，他们也会疼痛、悲伤。动物是人类的朋友，让我们和睦相处吧，让蓝天下洒满我们的欢声笑语吧！
《遇见》作文读后感【篇8】
今年公司改革，很多与以往不同的改革，面对很多新的竞争，每天都有忙不完的事。业绩也不如以前，心情很差，也迷茫，不知所措。很多时候不停抱怨。很多时候感觉一个人很累，很孤立。到底我在干什么。读了这本《遇见未知的自己》，至少这周3天过去了，我的心很平静，面对一些事也不至于那么较真。努力去寻找那个属于自己的小小真我。我是谁？回答：我不是谁。我们受的苦根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附，追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，而真正的我们，是不会随时间，甚至死亡而改变的。如果你不断重复做某件事，生理学上来说。我们某些神经细胞之间就会建立长期固定关系，比方说如果每天你都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦。
那么你就会每天都在重复为那张神经网络接线整合。这就变成你的一个情绪模式。这是关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。
而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！