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关于清明节不放假的通知怎么写 篇1
1、提前观察天气
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大,这种情况说明两三天内一定有大暴雨,避免外出。
2、量力而行
春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。
3、穿戴适当
春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。
4、注意饮食保健
踏春时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以踏青中的饮食是保健的重点。
5、注意场所
选择踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”———负离子,起到健脑驱劳、振奋精神的作用。
6、防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
7、防止意外事故
踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。
8、预防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
9、热水洗脚
踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。
10、时刻注意防晒
春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
清明节的由来
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习惯。清明节古时也叫三月节,已有2000多年历史。
清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟,祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民名族大多都是在清明节扫墓。唐代诗人杜牧的诗《清明》:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
关于清明节不放假的通知怎么写 篇2
公司各部门:
根据国家法定假期的.规定,并结合公司实际情况,现对清明节放假做出安排,具体如下:
一、放假时间:20xx年4月4日(周一)至4月6日(周三)。4月7日正常上班。
二、请各部门负责人做好本部门的节前工作安排,放假前做到相应的清洁工作,并检查相关设施、设备,做好防火、防盗工作,确保办公场所的安全、有序。
三、全体员工在节假日期间,请保持手机通讯畅通,注意人身财产安全,安全度过假期。
特此通知!
科技有限公司
行政部
关于清明节不放假的通知怎么写 篇3
根据学校安排,清明节放假时间为4月5日至4月7日
为确保全院师生度过一个安全、愉快的假期,现将清明节放假期间学生安全稳定工作做如下安排:
1、学生应增强安全观念,放假期间遇有紧急情况应注意个人安全,加强对突发事件及意外事件的防范能力,遇到事故、灾难时要沉着,及时联系民警等相关职能部门,不鼓励个人英雄主义。
2、全体学生在假期休息、学习、生活的`同时,遵守社会秩序,注意文明礼貌,树立大学生良好形象。
3、假期不回家同学应严格遵守学校规章制度,对宿舍贵重物品严加看管,做到不晚归、不留宿他人、不酗酒、不参加任何不文明及有伤风雅的活动。
4、回家同学注意往返旅途安全,提高警惕,注意不向陌生人透漏任何信息,注意扒手、拐骗、欺诈等可预防侵害。
5、学院不组织任何形式的春游活动,所有班级活动须经学院领导批准后方可进行,不允许任何人以任何形式组织学生集体外出春游、踏青。
6、所有学生必须按时返校,无法正常返校由家长联系辅导员并说明原因和请假。
x大学艺术学院
4.3
关于清明节不放假的通知怎么写 篇4
尊敬的各位家长:
清明节即将来临,根据国务院20xx年清明节放假通知精神,结合我校实际情况,作出以下放假安排:
放假时间:20xx年4月5日(星期四)至4月7日(星期六)放假3天,4月8日(星期日)正常上课,周日上周四的课程。
温馨提示:
1、放假期间,尽量避免带孩子到人群密集,拥挤,空气污浊的公共场合;
2、出行,旅游注意安全,注意天气变化,及时增减衣物;
3、进行适当的`户外锻炼,增强体质,提高自身抵抗力和免疫力。
三乐教育幼小衔接
20xx年3月
关于清明节不放假的通知怎么写 篇5
全体员工:
经公司研究决定,20xx清明节放假及调休安排时间如下:
1、清明节放假时间为4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
2、放假期间,有需要安排员工值班部门请在20xx年4月4日上午下班之前把值班名单报给人事部XXX,以便统计。
XX公司
20xx年3月31日