励志类作文素材【篇1】
从这些小事开始改变
早睡
据说很多年轻人都有“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前，即使没有帖子更新或者游戏早就通关，也无所事事地守着。同时，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。想改变自己，从减压开始，减压从早睡开始。
戒掉网络
戒掉网络，不是要你再不上网，而是不要被网络绑架，不每一秒都在刷新网页，看微信有没有新消息。网络信息量太多太杂乱，不利于养成思考的习惯。在工作和学习时，关掉不必要的网页，丢开不需要的电子设备，你会发现，可以做的事情还有很多。
晨读或夜读
不管你是习惯早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行阅读。可以选择一些轻松又能让你有所收获的好书。
学会记录
昨天的书，或是今天看的电影，试着把自己的思绪整理成文字。别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表达自己。这些对思绪的整理和沉淀，会给你很大的帮助。
释放情绪
在无人的房间尽情喊出自己的怒意，看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动，排遣内心的愤怒、悲伤、不满或者低沉。你无法一直背着沉重的包袱往前走。
打电话给妈妈
你多久没和妈妈好好聊聊天了?是不是每次通话都只是简单的寒暄，然后就急着忙自己的事去了?试着把通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多想和你说的话，而你还有很多关于妈妈、关于家人的事情值得了解。
做一件好事
做一次志愿者，遇到人问路耐心告知，为孕妇或者老人让一次座……做一件能帮助别人的事情，也从这样的善意中感受快乐。
短途旅行
如果繁忙的工作和学习让你烦躁不安，试着出去走走。换个环境，看看世界，会让你豁然开朗。
和朋友聚会
不要只在朋友圈评论、点赞，在休息天邀请大家聚一聚。放下手机，好好地聊天、八卦、大笑，现实的交往比虚拟的点赞更能联络友情。
听音乐
觉得疲惫的时候，听听音乐吧，在音乐中放松，在音乐中放空。古典、流行、摇滚，只要是你喜欢的，都可以。
运动
从今天开始，慢跑、快走，或者是约上朋友打一场大汗淋漓的球赛，让汗水带走身体里累积的毒素，让畅快的运动为自己打起精神。
和自己对话
这是增强自信的好办法。对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。
励志类作文素材【篇2】
一只老鼠总是愁眉苦脸，因为它非常怕猫。上帝同情它的遭遇，便施法把它变成一只猫。老鼠变成猫后又害怕狗，上帝就把它变成狗，但它又开始怕老虎，上帝就让它做老虎，它又担心会遇上猎人。最后，上帝只好把它变回老鼠。上帝说：不论我怎么做都帮不了你，因为你缺乏面对现实的勇气，拥有的只是老鼠胆!所以你只能做老鼠。
借口太多的人，成功总与他无缘，最后注定只剩下叹息，后悔终老。做任何事情，怕，就会输一辈子!
不要害怕不要担心，所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的人罢了。怕创业的风险，怕路上的痛苦，由此会产生成千上万种理由，于是他你是必败无疑了。凤凰涅磐鹰击长空，正是因为它们的无所畏惧方成就震撼人心的美丽。任何人的成功都不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，当然在此之前他要以不害怕为前提，在荆棘之路上奋勇前进。
参加某项比赛之前，你会担心，会害怕;领导安排去和客户谈业务，你害怕失败，担心不能签单;有好项目朋友让你去创业，你犹豫不定，踟蹰不前。如此何谈成功?
古代两兵交战，上战场之前将领们都要进行一番鼓舞士气，这样士兵们就不会胆怯，英勇倍增。士兵们在血雨腥风的战场上满腔热血英勇杀敌，连死都不怕了，还怕什么?如果士兵们前怕狼后怕虎，那仗不打便输。当年曹刿以出色的才智帮助弱小的鲁国在长勺打败了强大的齐国。为后世留下了“一鼓作气，再而衰，三而竭”的真知灼见。对此曹刿做了这样的解释“作战是靠勇气的。第一次击鼓振作了勇气，第二次击鼓勇气低落，第三次击鼓勇气就枯竭了。他们的勇气消失了，我军的勇气正旺盛，所以战胜了!
《激战》中有句台词说的很经典：记住自己这次为什么走上台，既然上去了，不要怕，怕，你就会输一辈子。的确，无论遇到什么困难，你如果不怕，而是去拼力一博，即使失败了又如何?最多不过是浪费了一段时间;但你如果怕，你只会继续输下去，直至你的人生尽头。有些事情，不是为了结果，而是为了给自己一个交代，让自己以后能说出“不悔”二字。
鲁迅先生曾经说过：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血……”在人生的道路上，如果选择了退缩，你的人生就输了。所以我们做任何事都要有勇于面对的精神，勇于承受失败的结果，只有这样才能有美好精彩的人生。
人生本来就是一场赌注。害怕输的人永远赢不了，不怕输的人，有可能会赢。
励志类作文素材【篇3】
它一次又一次地向前方前进，一次又一次地遇到困难，可它总把困难当成前进的阶梯，每一处都留下了它的脚印，它就是一株小豌豆。
有一次，我正在剥豌豆时，我不小心把它扔到了土壤里，我并没有太在意。却是因为这次，它在那儿安了家。
当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个小小的豆瓣，长成一株小豆苗，它绿油油的，别有一番情趣。我却经常忽视了它，忘记给它浇水，可是小豆苗却不屈不挠地成长着，并没有被困难所打败。
暑假时，天气过于炎热，火辣辣的太阳照射着大地，如果你站在外面一会，准会被晒成烤地瓜一样。我忘记给小豆苗浇水了，我一时半会儿才想起来，急忙过去给它浇水，我一看，长舒了一口气小豆苗还活着，只是有些蔫了。
过了几天，它开始慢慢地往上爬，开始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁边，它用它的豆须慢慢往筷子上爬，它越长越高，越长越茂盛。
就因为这株积极向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困难就轻易放弃，俗话说得好船到桥头自然直，只要坚持不懈，就会到达胜利的彼岸。现在，那株豌豆已经开花，我们要向小豌豆学习，它让我懂得了什么是积极向上，什么是坚持不懈。
励志类作文素材【篇4】
在我们的成长中，从我们第一次步入幼儿园，到我们成年后步入大学，一路上都会有无数帮助过我们的人，他们有着相同的职业，他们一再的付出，不辞劳累，将他们的一生，都奉献给我们，他们就是我们无数次相识的人——老师。
老师不仅传授给我们知识，在最危险的那一刻，他们会不顾自己的安危，保护着我们的安全。在我们遇到困难的时候，老师总是尽可能的帮助我们。在我的脑海中，至今还深刻记着电视上的那一个画面，张丽莉老师为了保护学生，而自己去却陷入车底，当看到张丽莉老师躺在重症监护室，当摄像机拍的她的每一个学生，几乎每个人的脸上都挂着泪珠。正是因为她的保护学生的勇气，而赢得了无数人的赞扬，一天之内张丽莉老师的事迹传遍了中国的大江南北，她是全国人民心中的“最美女教师”。
而第二次令我感动的就是谭千秋老师，08年汶川大地震，几十万人受灾，通信中断，死亡人数急速上升。每天我们最关注的就是地震的最新动态，当我们看到一个个人被救出，我心里也充满了重建的希望。当我第一次看到地震中谭千秋老师的照片，我再一次被震撼了。在地震时，谭千秋老师为了保护学生，张开双臂，将四名同学揽入怀抱，那四名同学因此获得了重生，但谭千秋老师却永远的离开了我们。我相信谭千秋老师会一直活在我们心中，我们一定会记住他的事迹。
在谭千秋老师和张丽莉老师身上我们也发现一种东西，爱！老师对我们的爱！他们都为了学生的安全，而不顾自己的安危。在我心中，我被谭千秋老师和张丽莉老师深深所震撼，正是他们给了我奋发向上的力量，始终坚持不懈。
“春蚕到此丝方尽，蜡炬成灰泪始干”从小学开始，我们便用这句话来形容老师，我想我长大后也要做像谭千秋老师和张丽莉老师一样的人。正因为这些在我们身边的正能量，我们的生活才因此而丰富多彩。我相信，在未来，会有的正能量在我们身边，我们的生活也会因此而美丽！
励志类作文素材【篇5】
我们就像小树抽脂发芽，而父母却用自己的心血让“小树苗”茁壮成长，而我们是否而学会了感恩呢？
有时，我们明知自己做的不对，但还是让父母为自己操心；有时，自己总是发脾气，让父母为自己担心。而自己的任性，却让父母伤心。难道父母欠着我们的吗？不，欠，我们欠父母的债，一辈子也还不清！
在我们心中，最多的是压力，父母希望自己的孩子能够考上好大学，找上好工作、过上好日子，但父母总是很着急，所以，整天念叨：“学习第一”，“多做题”，“复习”，“别玩游戏”，“考试成绩怎么样啊’，”你怎么总是不如人家呢”……虽然，父母想让我们考上好学校，但也给我们带来了许多压力，但父母也是为我们好哇！难道，我们挣了钱，父母会得到吗？但如果我们不好好学习，以后，会有好生活吗？不会，所以，从另一个角度看一件事，你会学会更多的道理。
当自己成功时，你会想到父母吗？如果没有父母的教导，我们会成功吗？我们要学会感恩，让父母不在担心，让感恩的心陪伴我们成长。
当我们由小树长成参天大树时，果实就是我们的收获，到那时，只有父母会懂得我们的快乐，只有父母懂得我们的痛苦，而在父母看来，我们的幸福生活就是最好的报答！
励志类作文素材【篇6】
放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想，虽然放弃这些很艰难和无奈，但我认为这是智者的选择！也许放弃时，你会生出很多伤感和沮丧，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超然物外的精神，虽伤感但美丽！
在现实生活中，曾经有种感觉，想期待某种感情成为生命中的永恒。可是过了很多年，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的。
有时候，为了追求一样东西而令自己的身心疲惫不堪，是很不划算的。况且，有些东西是“只可远观而不可近瞧之”，一旦你得到它，日子一久你会发现，其实它并不如原本想象的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话：“得不到的东西永远是最好的”。因此，当你喜欢一样东西时，得到它也未必是你最明智的选择。人生是复杂的，有时又很简单，甚至简单到只有获得和放弃。应该获得的完全可以理直气壮，发现尽力而为之后，此事依然与自己无缘，就要潇洒地放弃。获得往往心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气。
世间有太多的美好的事物，对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正的所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终。因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对待万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。所以生命需要升华出安静超脱的精神。
有人说：有遗撼的人生才是最完整的人生，因为残缺也是一种美。应该说，人人皆有遗撼，人生必有遗撼。为什么？因为人人都有理想，而理想的最大特色就是高于现实，也正因为如此，现实的人才会在理想的门外久久徘徊，流连往返！遗撼是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。
我一直崇尚遗憾与残缺的美，并非我是清教徒而对苍凉情有独钟。我认为苍凉有苍凉的凄美，很欣赏作家张爱玲所说“苍凉之所以有更深长的回味，就因为它像葱绿配桃红，是一种参差的对照”。
人生多憾事，世上无圆满。世界上原本是没有圆满，正因为人生有很多的遗憾，世界才有落英缤纷的美丽。“遗憾”相对于圆满来说是一种残缺的美，因此学会了放弃，也将是人生一道风景。
我认为，有时放弃更是一份美丽。你可以让心中那份美好成为你灵魂深处弥足珍贵的一道风景，并将它定格在你的未来人生旅途，定格在被你崇拜的对象心中。放弃过后，心灵有了一种恬静和从容，恰似一缕檀香暗浮，会温馨着未来的如歌岁月。
诚然，有时候美丽的不是风景，而是人的灵魂。如生活中我们经常感叹风景的佳妙，喜欢让疲惫的心灵在美丽的风景中陶醉。其实，很多时候，我们陶醉其中的，并非纯自然的风景，而是隐匿于风景之中的灵魂。有时风景使人在静止和优雅中瘫痪，隐遁和沉迷，唯灵魂使人奋起，逼进，正直地站立着。
夕阳易逝、花开花落、人生往往很多时候是不快乐的。生命给了我们无尽的悲哀同时，其实也给来我们永远的答案。请安然一份放弃，固守一份超脱吧！
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，拥有的遗憾让人更绻眷，夜半无眠的思念，让人更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！
学会放弃吧，放弃也是一种美丽！
放弃过后，就请收拾起心情，继续走自己的路吧。一星陨落，黩淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。错过花，你将收获雨；错过星星，你将获得太阳；收拾心情，继续走吧，你终将收获自己的美丽，相信总有一处风景等着你！
学会放弃，有时放弃也是一种美丽！