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只要坚持就能做到,今天我终于学会了游泳。下面是由出国留学网小编为大家整理的“我会游泳了周记”欢迎阅读,仅供参考,希望对你有所帮助。
篇一:我会游泳了周记
星期天,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。
我第一次来到游泳馆,就被水吓住了,心想:这水一定很深吧?教练鼓励我说:“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话,我鼓起勇气“扑通”一声,跳进了游泳池。
教练跟我说:“注意呼吸,划臂往前。腿部动作最重要,第一收腿,第二小腿向上翻,第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做,我在水里游的时候,忽然间感觉自己像只小青蛙似的在水里快活地游着。
十几天后,我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时,我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈,“扑通”一声,自由自在地游起来,一会蛙泳,一会自由泳,像条美人鱼似的在人群里穿梭。
“世上无难事,只怕有心人。”正是我不断地努力,终于学会了游泳。
篇二:我会游泳了周记
小朋友们都喜欢去河边游泳,享受河水碧波轻浪带来的乐趣。
今天,天气很热,爸爸、妈妈带我去游泳,到了河边,哇!游泳的人可多了,有的在学仰泳、有的在学蛙泳、有的在学潜水、还有小朋友在打水战。看得我眼花缭乱。
我立刻换上游泳衣,先在岸上活动手脚,然后沾点水擦了擦身子,爸爸说这是游泳之前的热身运动。我活动了几下,就迫不及待地跳下水,哇!水好清,可以看见水里可爱的小鱼快活地游来游去。爸爸、妈妈也下水了,爸爸先教我潜水,我按照爸爸教我的方法去做。
接着,爸爸托着我的下巴教了我几个学游泳的动作,踢着双脚,摆动着双手,可爸爸一松手,我就沉了下去,水就呛入鼻腔,可难受了。但是我不灰心。就这样一次又一次地重复做着爸爸说的同样的动作,终于学会了游泳。
啊!今天真开心,又学会了一种本领。同时使我懂得“天下无难事,只要有心人”这个道理。
篇三:我会游泳了周记
暑假到了,爸爸说带我去学游泳,我高兴极了。
中午吃完饭,我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着,我高兴得不得了,迫不及待地跳到水里,结果呛得我半天喘不过气来。
爸爸说游泳最基本的就是蛙泳,因为蹬腿像青蛙,所以叫蛙泳,并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气,说着他便做起了动作来。深吸一口气,然后把头放进水里,全身放松,才能自然地漂浮起来。
我模仿爸爸那样深吸了一口气,然后将头埋在水里,坚持不了多久就憋不住了,我就把头仰起来,又深吸了一口气,就这样,我坚持了许多次,最后能憋气十几秒了。于是,我想试试能不能游了,可是,我怎么也漂浮不在水面上,而就沉了下去。我想,可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。
在我一天天坚持不懈的努力下,我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下,我终于能游了。练了一次又一次,一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样,东游游,西蹿蹿,好想在向人们说,我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了,感冒的次数也减少了。
我觉得学游泳并不难,只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。
篇四:我会游泳了周记
今天,我和爸爸去体育馆游泳,我高兴得不得了,想到今天终于能去游泳了。
到了泳池,我迫不及待的跳下水,问爸爸:“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳,我觉得十分奇怪,为什么不拿游泳圈游?
开始游泳了,首先爸爸让我把脚向上蹬,可我练了很长还是时间蹬不上来,爸爸说“如果腿蹬不上来,游起来就会经常呛水,而且整个人会沉下去,并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来,然后之后爸爸让我练闷水,说道:“闷水是把头沉在水里,不要呼吸,等不行的时候在浮上来呼吸,这样才呛不到水。”
我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了,之前我只能游一两米而且经常呛水,难受死了,经过很长时间现在能游十一二米,不像以前经常呛水,而且只偶尔呛水,而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳来了,没想到还能游一两米,不过呛了几口水,而且手拍的太用力,溅了一脸水,不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,还有驱热、减肥的作用,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。
希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力就一定做得到,就终会成功。
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