今天下午，我和同学们去独墅湖体育馆攀岩体验了惊险刺激而又激动人心的攀岩。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
篇一：世上无难事，只要肯攀登
今天下午，我和同学们去独墅湖体育馆攀岩体验了惊险刺激而又激动人心的攀岩。
我和薛丹妮早早地来到了攀岩馆，开始练习。一走进攀岩馆，高高矗立着的攀岩墙立即给我们来了个“下马威 ”，可我们却下定决心，一定要攀到顶峰。
我们看到了几面有一点倾斜度的攀岩墙，还有与地面垂直的小攀岩墙，我想：“要爬上壮观的攀岩墙，首先应 该练习爬小型岩壁。”于是，我们就先练习爬与地面垂直的攀岩墙。
我琢磨着爬这种岩壁应该比较简单吧。我脚踩岩壁，双手往上伸尽量去够岩壁上部的岩石，但一不留神没抓好 ，结果摔了个四脚朝天。原来征服这座看起来不起眼的岩壁也是不容易的!但我毫不气馁，坚持一次又一次地 往上攀，摔倒了，爬起来，再练!终于有一次，尽管胳膊酸疼，我还是憋足了劲，攀到了岩壁顶端。接下来， 我居然都会毫不费力地攀上它了。我又爬了一次又一次，速度一次比一次快。征服了小攀岩墙，我们就开始攀 登高高的岩墙了!
在攀登这矗立在眼前的一个个高高的“黄土高坡”前，我们先练习沿着这些悬崖绝壁底部横着攀，因为我们攀 得并不是非常熟练，而且这些攀岩墙非常高，摔下来可不得了啊。一位教练告诉我们，攀岩的时候如果能像走 路一样，就会轻松。这时申美惠来了，她也和我们一起练。我们攀得更熟练了，教练就让我们开始正式的攀登 了!
正式的攀岩可没有那么简单!我们先系上安全绳索，以防在空中摔下来。申美惠先攀，她每往上一步，教练都 要把保护绳子拉紧。A关的岩壁基本上无障碍，所以，我和申美惠都很顺利地闯过了A关。这时，同学们也都陆 陆续续地赶到了攀岩馆，也都一个个都闯过A关，接着攀登其它岩壁。
我们要闯C关了， C墙上有一个突出的岩壁，所以我们攀登这个岩壁的时候，必须有足够的臂力才可能闯过这 一关。我使出了我浑身的力量，手拉脚蹬，辛辛苦苦地攀到了岩壁的障碍物——突出部位。这时，我的四肢快 精疲力竭了，如果这时是在地面，我可能会像烂泥一样瘫在地上，可现在是悬在半空，可不能瘫啊!紧急关头 ，倘若我一松手，就会腾空转着圈“飞翔”，再也回不到攀岩墙上而令同学们大失所望了。同学们都盯着我一 步一步地往上爬，她们见我艰苦卓绝地强渡难关，就都大声地鼓励道：“加油!匡独伊!你能行!坚持住!” 家长们也为我加油。我不能辜负大家的期望!于是我咬紧了牙关，嘴里松动的乳牙都被我咬得要掉了!就在这 时，我双脚用力一蹬，越过了这块突出的岩壁，用尽了那最后一点劲，抓牢了岩石，熬到了顶峰!我用力地拍 了一下岩壁上贴着的字母C，Yahoo，我终于越过了艰难险阻到达顶峰了!伴随着大家热烈的掌声，我缓缓降落 !
我歇了一会儿，抑制住了心中的喜悦，去爬D墙——一个岩壁突出部分“波浪”更大的岩墙。申美惠已经率先 越过了这一难关。我决心挑战，于是，我又再次面对着陡峭的岩壁苦苦攀登。攀到“大波浪”的时候，我竭力 想够到头上那块小岩石，可就在我抬头够岩石的一刹那，我的身体几乎已经是横着的了。我使出腹肌的力量， 紧紧抓住那块凸出的岩石，绳子却把我往岩壁外拖。我已精疲力竭，手从岩石上滑了下来。我一次又一次地去 够“大波浪”上面的岩石，每次都撞到了岩壁上，而我仍旧忍着痛再去够。尽管我的手都磨出了“老茧”，我 最终还是没有闯过D关，真遗憾!不过，下次，我一定要征服这个艰难险阻——D墙。
世上无难事，只要肯攀登。面对各种坎坷，我都不能向之低头，而应该勇敢地应对。这样，活得才有意义!
篇二：攀登长城
古老的黑灰色城墙上的斑斑印痕，是历史的见证，风吹雨打的磨练。“上下两千年，纵横十万里”。万里 长城是人类文明的巨著，其中险峻精华的一段是八达岭，而这里是我们在北京去的第五个地方。
我们坐公交车来到了北京延庆县境内，现在是九点多，放眼望去人头攒动，买票的队伍排成一条长龙。好 不容易买到票，走了一段上山路，大人们担心上山路我和樊启航走不动，打算走滑车上去。坐滑车慢悠悠地上 去，后是一段较为平坦开阔的石砖平台，凌空俯览是连绵起伏的绿色山峦，一段一段的掩在青山中长城如同一 只只船，漂浮在绿色的海洋里。我们深吸了一口清新的空气，让视线沐浴在绿色里，我和启航蹦蹦跳跳地上台 阶，什么爬长城特别难，根本就不累嘛!我们俩就像出笼的小鸟，自由自在地跑着。前面是一座烽火台，周幽 王也就是在这上面对自己和江山开了个大玩笑吧!游客们在烽火台里挤得满满当当的，里面很凉爽，但有一些 阴暗。刚出烽火台，明媚的阳光洒了下来，不知为何，在长城上也许是由于高的缘由吧，酷暑感觉被远远抛在 后面，迎面的清风让人感觉到秋天般的凉爽。
我抚着长城一块块黑灰的城砖，迷惑不解地问爸爸：“这上面一格格的东西是什么，它又起到什么作用? ”爸爸说：“这叫垛口，是守城士兵用来瞭望和防御射箭的地方，没有这个守城的士兵根本不占上风。”我扶 着垛口往下看，仿佛回到了那个刀光剑影的时代，看到了远处敌方大军汹涌而来，近处守城士兵竭守城池的拼 杀景象，长城目睹了一次又一次的历史变迁，它也是我们中华民族的象征。
到爬到近高处三分之二时，我才感到上坡角度变陡，斜坡角度变大，向前的攀登变得艰难了些。尽管如此 ，我们仍然奋力攀登，但在陡坡上的我们还常常会因为踩住某些光滑的城砖打个趔趄，身上已经是汗涔涔了， 风又没了声息，强烈的阳光像要榨干我身上所有水分，只能走一会歇一会，这里才是最险的地方。现在才感觉 爬长城累和难了。越往上，游客越多，个个都是汗流浃背，中外游客都来这里一览风采，长城原来还是世界象 征友谊的纽带。快到最顶端的时候，坡道的斜度几乎呈45度，人在上面遥遥欲坠，吃力的我们怀着不上长城非 好汉的豪情，洒着汗水。妈妈扶着城墙和我终于爬上了顶端，我们似乎凌驾于青云之上，长城的“庐山真面目 ”也显露出来，一条灰色的城墙像一条长龙匍匐在蜿蜒无尽的青山翠绿之中，似乎要追逐太阳，一直延伸到地 平线那里去。
我们在了长城准备走车时，我和启航碰见了一个波兰大学生，我们在车上谈的很愉快(因为旁边有一个导 游的原因，我也能听懂他说的一些英语。)又收获了一份友情。
我登了八达岭长城，感受到它悠久的历史，丰富的文化，宏伟的建筑和磅礴的气势。轻叩城砖，在它古朴 的凝重中莫寻历史的真相。这里让我知道越是感到做一件事很累时稍加努力便是你成功的时候。我爱长城!
篇三：攀登三部曲
如果说2010年365天是爬一段山的话，那么在爬山的过程中时时会有着不可预测的危险，会有着意想不 到的挫折，如果想要成功的话，就需要不断向上攀爬的勇气和毅力，才能接近一个又一个自己心中的目标，取 得最终胜利。总之，我要做的就是“攀登，攀登，再攀登”
攀登
学会做人是一个人立足的根本，所以我希望自己在新的一年里能够完善自己的人格。第一，我要让自己 更加冷静和理智。我渐渐长大，会渴望独立，这时难免会与家长发生冲突，这种情况下，我希望自己能够迅速 冷静，不要头脑发热。如果真的感到委屈的话，可以用写日记的方法倾吐自己的不快，还可拿自己的枕头当“ 出气筒”，把它痛扁一顿，这样气就会消了。第二，我要让自己生活的更加阳光快乐。随着学习难度的加大， 作业会越来越多，生活中的烦恼也会有所增加，这时保持一颗乐观的心态显得尤为重要。在不愿做作业时，不 妨放下笔，跑跑跳跳，鼓励自己，还可以给自己点小奖励;在遇到生活中的困难时，同样要多想想好的一面， 不要过于悲观。而且，我希望自己能把这份快乐带给周围的人，毕竟别人快乐，自己也就快乐了。第三，我要 让自己始终保持一颗童心。虽然年龄增大了，但我却不希望自己随之丢掉了那份童真。可以多读一些童话，甚 至可以写一些童话，不要禁锢自己的想象力，仍旧可以想一些稀奇古怪的事情。最重要的，我希望自己的心灵 能够永远像小时候那样美好，不要让各种乱七八糟的东西侵染了自己最纯净的地方。总之，我希望自己先学会 做人，再学会做事。
攀登
俗话说“身体是革命的本钱”所以呢，一定要锻炼好自己的身体。先不说学习怎么样吧，身体一定要加强 。哼哼，我已经两年没有长个了，而且也特容易生病，真为自己三年后的体育测试担心，怎么办呢?首先，坚 持骑车上学，如果每天都能这样的话，体力是不是会好一点呢?另外，放假时多出来跑跑，还可以在学校里多 跑几圈，总之不要闷在屋里做个“大书虫”。虽然我天生注定就要在体育方面吃苦头，但既然事实就摆在眼前 ，就要去面对，去解决。总之，我希望自己能够保持充沛的体力，拥有好身体。
再攀登
现如今的社会不再只是“一心只读圣贤书”，具有一定的生活能力也很重要，而我就要在这方面多多努 力。我希望自己能够利用寒暑假，学做几种菜，几种家务，学习各种基本的生活技能，培养自己的动手能力， 独立自主能力，不要做依赖家长的“小公主”。所以，要增强自己各方面的能力，只会学习是远远不够的，还 要会生活才行。
在这一段爬山的过程中，只要我能够遵循“攀登，攀登，再攀登”这一自创座右铭，我就会离自己的 目标：学会做人，锻炼身体，学会生活更近一步，以至触手可及。不仅如此，我希望自己还能够拓展视野，增 加阅历，这样也会对自己的学习有帮助。
“攀登，攀登，再攀登。”是一种精神，一种积极、乐观、坚毅、不放弃的精神，只要我有了这个精 神支柱，那么在接下来的2010年，我就有了前进的动力，有了触摸目标的源泉和自信。