在这个纷乱复杂的社会中，有许多事是我们无法理解的，因此，生活中“自我保护”的能力必不可少的。
我9岁时，父母因工作而不能回家做饭，让我自己做饭吃。昨天还有剩饭，我把它加热后，便拿出一个鸡蛋和一条黄瓜，准备炒菜。我手忙脚乱地把菜炒好，事后忘了关火，结果火把锅烧得通红后燃烧起来，我看着这突如其来的火愣住了。但我努力使自己平静下来，回忆起老师教的常识，马上关了气，把门窗打开，将排气扇也打开，然后，从柜子里拿出几条毛巾用水弄湿后拧干，盖在着火的锅上，让火隔绝空气，慢慢熄掉，总算平息了一场火灾，我暗暗松了一口气。
这场特殊的亲身经历让我惊怕，也让我懂得了一些道理：在危险面前，我们要从容面对，不能慌张，应该随机应变，沉着冷静，运用常识努力进行自救，如果超出了自己的能力范围，应第一时间打电话通知家长，或拨打求救电话，让有能力的人帮助自己。遇到突发情况，我们不能轻易地相信陌生人，也不能轻易放弃自救，这样就会白白浪费掉自己的生命。
我们在遇到突发情况时，努力进行自救，或请有能力的人来帮忙解决，也应学会用自己的聪明才智来解救自己。
让我们从现在学会保护自己，不让自己的生命白白流逝。