如果把痛比作是钢琴键的低音区的话，那么快乐就是高音区了，一首曲子，声音高高低低，跌跌荡荡，起起伏伏，这是享受。
这么说的话痛加快乐岂不是一种享受了？
只有经历了人生的痛苦磨难，才能化茧成蝶，才能享受人生之乐。
如果怕疼，哪永远成不了才！
假如每天的生活都异常平静，如平静的湖面，如死水激不起一点波澜，那么生活会是怎样的黯然啊！人生的壮美就在波澜起伏中展现。就如那蹦极，高高升起，既而又重重摔下，这是一种怎样的迂回啊！正是平淡之中孕育着躁动，寂然之中交织着奋起，平凡之中藏匿着神奇，这生活才是充满乐趣和活力的啊！难道不是么？
假如人生，没有低潮期，有波涛汹涌的大海，永不停歇，那么生活会是多么繁忙啊！也许你展现了人生的壮美，但是你会开心么，只有痛加快乐才是享受难道不是么？
如果没有痛过那么，你的人生将是无趣的，没意义的。
痛才会给人以深刻的印象，请记住那些痛，那是你一生的财富。
人生就像一条河流，快乐和悲伤是河流的两岸；人生犹如一幅的画卷，冷色和暖色的交织才成就画的璀璨夺目；人生就如一支乐曲，快慢缓急，才涤荡出震撼人心的音符。
痛苦并快乐着的人生，才是真正的人生，也就是真正意义上的完美人生。
专家点评:
这是一篇关于“痛并快乐着”的议论文，作者运用举例论证、对比论证、道理论证的论证方法，论证了先苦后甜的人生，充满着挑战，论证层次清晰，结构明朗，层次分明，寓意深刻，文章杂而不乱，结尾点题。
这节课，刘老师给我们播放了一段视频—《鹰之重生》，里面提到鹰其实可以活到70岁，但是当鹰活到40岁时，要做一个困难而重要的决定，它的爪子开始老化，它的喙变得又长又弯，翅膀变得十分沉重，它只有两种选择，等死或经过一个重生的过程。
它必须努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那，不得飞翔。鹰首先用它的喙去敲打岩石，使喙完全脱落，等待新的喙再长出来。喙长出来后，鹰会用喙把趾甲一根一根地拔出来，等待新的趾甲再长出来。最后，鹰会把羽毛一根根地拔掉。五个月以后，它便可以飞翔。重新度过30年。
如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，鹰就只能活40年，为了再活30年，它必须要完成蜕变。
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程，我们必须把旧的不良的习惯和传统抛弃，使我们可以重新飞翔，只要我们放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。
我们需要的是自我改革的勇气和与再生的决心。
专家点评:
文中作者通过观看《鹰之重生》这个视频中鹰的痛苦蜕变，使作者明白了：我们需要的是自我改革的勇气和与再生的决心。文章结构合理，条理分明；内容充实，叙事完整，语言流畅。
人生就像一场戏，每个人都在自己的人生舞台上现场直播着自己的剧目。人的一生，也是喜怒哀乐相伴的一生，痛苦和快乐当然也包含在其中。
痛苦和悲哀我想每个人都体验过吧，记得有句经典是这么说的“世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你跟前，你却不知道我爱你”。虽然我无法感受到这种“伟大”的痛苦，但是生活中的痛苦比比皆是。上厕所没带手纸，下雨了没带雨伞，上公交车了没带钱，等等。但是，令我最痛苦的事还是我的爸爸妈妈，他们每天都要吵架，每天为一些鸡毛蒜皮的事情吵得不可开交。我真希望这种痛苦早点结束。
现在就来说说生活中的快乐吧。对于盲人来说，能感受到阳光的温暖，能闻到花香都是快乐的事。对于病症绝境的人来说，能呼吸到下一秒的空气就是快乐和幸福。生活中快乐的事情太多了。每天和小伙伴们开开心心地上学就是快乐的事情。上个星期生日的时候，我收到了很多生日礼物就是我最最快乐的事了。多希望就这样一直快乐下去呀！
痛苦和快乐是人之常情。既然痛苦无法避免，那么，我们就要尽量让痛苦的事情早点过去，快乐的事情多多来临。愿所有的人快乐多与痛苦，痛并快乐着。
专家点评:
语言平淡
今天下午，我的喉咙不知怎么了，像一块巨石堵在喉咙里，口水怎么咽也咽不下，难受极了！我本想拿水杯喝口水，好让自己喉咙舒服一点。此时我才想起今天我没带开水，糟糕！我的喉咙是没救了！“吭”我用纸巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕挤了出来，鼻涕是粘稠的，看来我是感冒了！
回到家后，我感觉头越涨越大，快爆炸了！我有气无力地瘫倒在软绵绵的床上，在床上翻来覆去，怎么躺都不舒服。一会儿，我感觉面颊热乎乎的耳朵火辣辣的，估计温度快和火炉的温度一样了。我照了镜子，发现自己的脸红透了，就像一个成熟的红苹果。耳朵摸上去烫极了！“吃饭了。”我站了起来，晃晃悠悠，站都站不稳，感觉头重脚轻，我的身体只能软塌塌地贴着墙，“哎哟！好冰呀！”我立刻将身子挪离墙面，“气死我了！我感冒了连你也敢欺负我！”我很想手插着腰，用手指着墙恶狠狠地骂一通，可我力不从心。我坐在椅子上，手拿筷子，夹起面条，刚要送入嘴里，面条就从筷子上滑落下来，连续几次夹起面条但始终吃不着，我气愤极了！“你怎么了？”妈妈关切地问道。“不舒服！”“走，赶紧去打针！”我打完了针，吃了药，整个人舒服了很多！唉，这感冒太痛苦了！
专家点评:
表达欠文采