这节课，刘老师给我们播放了一段视频—《鹰之重生》，里面提到鹰其实可以活到70岁，但是当鹰活到40岁时，要做一个困难而重要的决定，它的爪子开始老化，它的喙变得又长又弯，翅膀变得十分沉重，它只有两种选择，等死或经过一个重生的过程。
它必须努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那，不得飞翔。鹰首先用它的喙去敲打岩石，使喙完全脱落，等待新的喙再长出来。喙长出来后，鹰会用喙把趾甲一根一根地拔出来，等待新的趾甲再长出来。最后，鹰会把羽毛一根根地拔掉。五个月以后，它便可以飞翔。重新度过30年。
如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，鹰就只能活40年，为了再活30年，它必须要完成蜕变。
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程，我们必须把旧的不良的习惯和传统抛弃，使我们可以重新飞翔，只要我们放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。
我们需要的是自我改革的勇气和与再生的决心。
专家点评:
文中作者通过观看《鹰之重生》这个视频中鹰的痛苦蜕变，使作者明白了：我们需要的是自我改革的勇气和与再生的决心。文章结构合理，条理分明；内容充实，叙事完整，语言流畅。
有一天我发现自己的眼睛不可以再流泪了，眼前一片黑暗，是上天对我的怜悯还是又一次的捉弄？……。无助……
觉得自己就是世界上最渺小的，无论怎样的嘶叫，怎么的挣扎都无济于事。
似乎我被世界抛弃了，迷失了方向，迷失了自己，从此我被世人忘记。自己毁灭着自己的灵魂，一点一滴的走着，意志在消沉，目光在呆泄，脚步在迷茫，爱情，失去了。灵魂在相恋自己却在走向死亡！！！！
岁月依旧流逝，生活依然迷茫，午夜中感受孤寂，孤寂中体会空洞，物欲横流的人群中感受着丝丝寒意。
是你让我停留在幸福的边缘，始终无法跨越这寒冷的誓言。
我的心再次的碎了，碎的这么彻底，你那无情的转身留下了挥之不去的思念。
自己都没有幸福我拿什么给你幸福？找一个能给你幸福的人吧！
专家点评:
标题“连眼泪都没处流的人，才是最痛苦的人”表意明确，但是不简洁。 “自己都没有幸福我拿什么给你幸福？找一个能给你幸福的人吧！”这是什么话？ “生活依然迷茫，午夜中感受孤寂，孤寂中体会空洞，物欲横流的人群中感受着丝丝寒意”，多么消极啊！
昨天晚上，我一不小心，在楼梯上摔了一跤，两边的膝盖被摔得红红的，走一步就会感到疼痛。
早上醒来，我的脚刚一下地，就感觉到膝盖像针扎一样疼。怎么办？早上还要打乒乓呢。我害怕得又躺下了，磨磨蹭蹭地不肯起床。妈妈在一边又是鼓励，又是威胁，半小时后，我终于一咬牙起床了。我和妈妈匆匆来到乒乓训练基地。我极不情愿地来到乒乓桌前，手里拿着乒乓板，还没有用力，膝盖就开始痛了，我的眉头紧锁，这二十分钟可怎么过哪。看教练，他轻轻松松地发来一个又一个球，我不敢不接。最让我痛苦的是练习拉球，教练一个搓球过来，我必须马上用力过去，动作幅度非常大，每抽一次，我的膝盖就像被人狠狠敲了一下，痛极了。时间艰涩地流动着，好像就要凝固一般，五分钟仿佛过了五个小时。我在心里痛苦地呐喊：什么时候才能结束训练哪。
专家点评:
语言平淡
近日，我又看了一本书，叫《青铜葵花》，我读了一遍又一遍，每次都留下了感动的眼泪……
城市女孩葵花自幼丧母，后来她随着父亲来到了乡下的干校工作。可命运总是那么不公平，又夺取了他父亲的生命——他父亲失足落水而死亡！贫穷善良的青铜一家领养了这个可怜的女孩。从此，他们一家过上了艰辛却又快乐的生活。可麻烦事却一件又一件地发生……好不容易才安宁了几日，又发生了一件重大事件——城里人要把12岁的葵花接回城里。失去了妹妹的青铜心里十分悲痛，却又发泄不出来——他是哑巴，所以他只好每天发呆。有一天，葵花真的回来了！青铜开心极了，他发自内心的喊出了一句“葵花”。
可见爱的力量是多么强大呀！同时我也明白了作者为什么以“青铜葵花”为书名：因为作者想借书名来告诉我们面对困难和苦难，要像青铜一样勇敢坚强，要像葵花一样乐观向上！
专家点评:
语言平淡，表达不准确
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《痛苦也是一笔财富》。
我们都知道，毛毛虫要经过痛苦的破茧才能变成美丽的蝴蝶；妈妈要经过痛苦的分娩才能感受到孩子的快乐；小溪要经过几分曲折才能流向广阔的大海；蛇要经过痛苦的脱皮才能变得强大起来；悬崖上大树的根要经过痛苦地伸展才能令自己茁壮成长。
周杰伦出名以前，是一个餐厅的服务员，有一天，吴宗宪看上了这个小伙子，就对他说：“阿伦，如果你能在十天之内作出五十首歌曲，我就帮你成名！”周杰伦知道，他的人生中也许就这么一次机会，如果错过了就没有了，所以他在那十天里废寝忘食，夜以继日，肚子饿了，就买方便面吃，就这样，他成为了一代当红的明星。
欢乐不是人生中最好的解脱，痛苦也不是人生中最大的失落。我们要用微笑去面对每一件事情，要用微笑去面对生活。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
专家点评:
中心不突出
在生活中，我们的很多物品都是离不开树木，很多人也是靠砍伐树木为生的。但是你们有没有想过，在你们砍树的时候，树会不会痛苦？
今天，我在课本上看到了这样一幅漫画，画里的人叼着一根烟，伦着斧头砍一棵树，而那棵大树，每被砍一下，就发出一声呻吟，伐木人的肩膀上站着一只鸟，盯着伐木人的脑袋，说：“这棵树里面一定有虫。”说完，就朝伐木人的脑袋啄去。
不知道大家明不明白这段话的含义，伐木人的脑袋里的确有“虫”，但此“虫”非虫，而是人类贪婪、自私的心理。在生活中，“脑袋有虫”的人数不胜数。而“啄木鸟”却寥寥无几。
虽然大家都说“保护环境！”，可是，破坏树木的事情也常常发生，在生活中也有很多例子，如：同学们把只用过几页的本子就丢进了垃圾桶，用完水后，不关水龙头，他有没有想过，浪费了的水，在干旱地区是多么宝贵啊！我们不能因为自己的利益而破坏树木。
那些伐木工人们，你们听过树的呻吟吗？我们应该保护环境，抵抗沙漠大军！
专家点评:
语言平淡，不会描写