那天，我哭了。我在跑步时扭伤了脚，但同时我也明白了一个道理：只有坚持，才会胜利。
一年一度的健康文化节带着同学们的无限期盼来到我们身边，我既兴奋又激动。可是，这种兴奋和激动还没有持续到第二天就结束了，留给我的不仅有疼痛，还有悲伤。
那是第二天上午，进行五年级的障碍赛跑，我的心情十分紧张。只听见“啪”的一声。发令枪响起，第一棒同学像离弦的箭一样，第二棒，第三棒，……眨眼间就到我了，当上一名同学把接力棒交带我手上时，我的心中顿时升腾起一种责任感——为了班级荣誉而“战”。我冲了出去，敏捷地钻过了呼啦圈，正逐渐靠近垫子，近了，近了，五米，四米，三米，二米，一米……到了，我跨越垫子的那一刻，我心里居然产生了一种莫明的恐慌，瞬间，我摔了下来，疼痛和自责包围着我，压得我喘不出气来，但是，我并没有忘记自己的“使命”，拿着接力棒继续向前冲，此时的我忘记了疼痛，可那原本只有50米的路途对于现在的我来说竟如此的遥远，我用最快的速度将接力棒交到了下一个人的手中。用最后的力气一屁股坐到了草坪上。
我哭了，默默的流泪，我觉得我对不起大家，同时我也恨我自己，为什么会产生畏惧而摔倒，让班级荣誉受到损害……这时，几位同学过来安慰我，他们对我说：“怎么样，疼不疼?失败了不要紧，重要的是你坚持下来了，所以我们不会怪你的!”听到这番温馨的话语，我顿时破涕为笑了，因为我知道我收获的不单单是一次特殊的跑步经验，还有比之更可贵的友情。