关键词： 亲子 日记 小学三年级
本文适合： 小学三年级
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本日记是关于小学三年级的日记，题目为：《亲子日记》，欢迎大家踊跃投稿。
(1)亲子日记——我
2013年7月8日星期一晴
“洗桑拿”
放暑假了，同学门都是兴高采烈的，可是，让人头疼的是，天气实在是太热了。热得让人头昏眼花，汗流浃背，衣服都湿透了。
今天，我骑车去补习班学习，马路上都被晒的冒烟，高傲的花儿也低了头，我更是没了精神，天气闷热闷热的，仿佛被闷在棉被里一样，一路上，我弄得满头大汗。
到了补习班里，电扇、和空调明明开着，但是不凉快，像进了桑拿一样，身上直冒汗，我做下来就像坐在蒸房里，脸上有数不(https://zW.liuxue86.com)清的的汗珠，难道太阳公公是和水谁吵架了，正在生闷气。大家也都一样，都是因为天气的原因，热的无精打采，一会儿，班里的同学发出的热量和沉闷的空气就压下了空调的冷气温度，再加上同学们一直在活动，大家都个个大汗淋淋、汗如雨下。不过，大家都有自己独特的驱热方法，有的拿着书本在扇；有的把衣服上下掀起，产生风，还有的和别人抢电扇，这边一拉，那边一扭，电扇倒是没事，他俩都累得上气不接下气。
啊！终于要回家了，我沉闷的心情一下子清爽起来，可谁知，出了地狱还是地狱，回家的路上更是难熬：火球似的太阳悬挂在空中，云彩好像被太阳烧化了，也消失的无影无踪。哎，今天就当是洗了一个免费的桑拿吧！
亲子日记——妈妈
2013年7月8日星期一晴
孩子的日记详细描写了天气闷热、雷阵雨来临前的情景。自己亲身经历的事情写在笔下，掌控自如，感受也会比较真实，表达心情更是水到渠成。
处处干燥，处处烫手，处处憋闷，整个城里像烧透了的砖窟，使人喘不过气来。也许大部分人面对这种酷暑天气，不愿意出门，不愿多出汗，还有些爱美者不愿晒或火把皮肤晒伤。我也如此，但在家，在空调环境中呆久了的确对身体不好。于是，趁着暑假，躲开了白天的炎热，在晚上温度稍将的空档外出活动一下、锻炼一下，也是一种放松方式。而且，原先我以为大汗淋漓才能起到锻炼的效果。于是，晚上和孩子一起去文化广场加入浩浩荡荡的队伍打羽毛球，霓虹灯下飞来飞去的小白球和“啪啪”作响的球与拍的撞击声，构成了文化广场夜景的一道风景线。出了透透的汗后真畅快。但是后来无意间看到一则标题为“天气炎热运动切记大汗淋漓”的健康报道，才有所收敛。科学家建议：在温度高，湿气重的天气里，最好不要在户外进行长时间的有氧运动，坐下想想，晚上和白天炎热下的超强运动可能还会有所不同。
总之，根据自己的身体情况和天气冷热的情况，来适时运动锻炼，在炎热天气中提高战斗力，意志力科学地保养身体才是最重要的。
