关 键 词： 武 小学四年级 450字
字 数： 450字作文
本文适合： 小学四年级
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精气神是休养生息的三要素，精即为阳精。气丹田之气。神是指精神，神韵品德。
内家十分讲究气，运气到达一定的程度可以板砖击打身体各处而毫无损伤，当然气是很难调节，运气首先要闭气，将气用内劲压至丹田及天身体各部，使其身体硬化，呼吸吐纳是练气的一种方法。
武术多数徒手功夫，当然也有剑术，棍术，内功我也不一一列举，双拳双脚即能演义出万般变化，实则我中华先之大智慧。 《武》这篇优秀的“高一作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。