关键词： 健身 猪小戒 初中初一
本文适合： 初中初一
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本作文是关于初中初一的作文，题目为：《猪小戒健身记(4)》，欢迎大家踊跃投稿。
猪妈妈拨通豹子教练的手机,说明小戒的情况。豹子教练说：“这是由于运动过量造成的肌肉拉伤，新学员最怕的就是这样，俗话说的好：“心急吃不了热豆腐”，健身减肥本来就是一个循序渐进的过程，这样吧！我先放它一个星期的假，让它休息休息，一个星期以后再来吧！
一个星期以后，小戒又来到了迷你健身俱乐部，刚推开门，就听见小熊贝贝的声音：“哇塞！小戒，你到底是减肥还是增肥啊！几天不见你怎么变成这副模样了，”小戒惭愧的低下了头……
这次，小戒吸取了上次的教训，每天都严格按照豹子教练的规定，认真地去做每一个动作，一眨眼的工夫，十几天就过去了，小戒疑惑的问豹子教练：“教练，这种方法到底行不行啊！这都半个多月了，我的体重怎么不但没降，反而还增加了呢？”豹子教练仔细询问了小戒的饮食情况，原来，运动之后的小戒食欲倍增，而小戒只注重运动，忽视了节食，这样才造成减肥无效。
小戒听后，恍然大悟。
在魔鬼教练近于残酷的训练下，半年之后，小戒终于减肥成功了，而且顺利的通过了强化期，恢复期，保健期，现在的小戒，身材真的快接近豹子教练了，哦！忘了告诉你们，为了迎接奥运，小戒的学校将要举办一次别开生面的运动会，听说小戒一口气报了三个项目，一个是跳远，一个是110米跨栏，还有一个1500米长跑。
让我们拭目以待吧！
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