关键词： 愉快 小学六年级
本文适合： 小学六年级
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本作文（600字）是关于小学六年级的作文（600字），题目为：《愉快的30分钟》，欢迎大家踊跃投稿。
我们学校开展了“阳光体育运动”，我们班作为实验班，每天下午都由老师带领我们进行30分钟的体育活动。大家听到这个消息，都十分高兴。
我们的活动项目分成以下几项：
第一项，跑步——一提到跑步，男生似乎都很兴奋，瞧他们那跃跃欲试的样子，好像一口气跑三四圈都没问题。而女生却不一样了，有些娇小姐一听到“跑步”二字，就像撒了气的皮球——蔫了。开始跑步了，男生活力十足，跑了一圈又一圈；有的女生，跑了一圈便累得喘不过气了。这时男生还会笑话她们：“你们的体质也太差了吧，才跑了几步就跑不动了。”每到这个时候，女生便又跑了起来——她们可不想输给男生！
第二项，不定题——跑完步，我们便开始了第二个活动。在这个活动中，老师让我们运过球，玩过双杆，还跳过大绳。这里面，给我印象最深的就要数跳大绳了。老师让两名同学摇绳子，然后让我们“钻”到里面，在里面跳几下，再从里面“钻”出来。我第一个跳。我看着来回摆动的绳子，观察着绳子摆动的规律，然后抓好时机，迅速“钻”到绳子里面，跳了两下，又“钻”了出来。太棒了，我竟然成功了。我心里美滋滋的。
第三项，站桩——做完了剧烈运动，老师不让我们马上回教室休息，而是练习站桩。站桩就是把两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手抱球状。这是一个静态运动，不但可以休息，还可以练耐力。
每天运动30分钟，不但锻炼了身体，还让我们放松了心情。这真是愉快的30分钟！
