关键词： 俯卧撑 小学四年级
本文适合： 小学四年级
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本日记是关于小学四年级的日记，题目为：《七十三个俯卧撑》，欢迎大家踊跃投稿。
七十三个俯卧撑
“拍拍胸脯说一句，我尽力了”。这是焦作市阳光教育基地的赵教官时常念叨的一句口头禅。这次军训，我用自己的七十三个俯卧撑印证了其中哲理。的确，无论做什么事，都要尽心尽力，只有问心无愧了，才能走好人生的每一步。——题记
记得第一天到“阳光教育基地”的时候，同学们都目瞪口呆。我也没想到，短短的一年时间，这里竟发生了翻天覆地的变化，两座新楼拔地而起；路边的花草丛中，大大小小的蝴蝶、蜜蜂飞来飞去；坑坑洼洼的泥路不见了，铺上了一层平坦干净的水泥路；人工湖里的水美丽诱人。总之，现在的基地今非昔比，焕然一新，景色优美，空气清新。蓝蓝的天空，青青的绿草。……
在训练的这五天里，有酸，有甜，有苦，有辣。就像一个打翻了的五味瓶。军事化的训练——苦；同学们围在一起吃饭——甜；教官因我们打架而大发雷霆——酸；晚上观看精彩绝伦的“阳光晚会”——辣。时间短暂却回味无穷的军训生活，感触太多太多……
相比之下，令我记忆最深的，还是那节队列课、自己一口气表演的七十三个俯卧撑。那天，赵教官让我们站二十分钟的军姿。在此之前刚刚走了几百米的鸭子步，不少同学已经累得几乎站都站不稳，恐怕连一分钟的军姿都坚持不了。不过大家都尽力的站着，火辣的太阳在天空中，像我们一样一动不动……不知是因为我站得比较标准，还是其他同学可能由于太累站得不太直，教官选我当排面长，负责监督和纠正所在排面同学们的站姿。唯一值得庆幸的是，我不用再站军姿了。轻松时光稍纵即逝，二十分钟一晃而过。教官准时过来逐个检查验收。因为事先明确规定，若有一个人不合格，罚排面长做二十个俯卧撑。所以我心惊胆颤，唯恐出乱。偏偏是怕中有鬼，可惜事与愿违，结果不尽人意。整整十人站姿不合格，我这个倒霉的“排面长”须表演二百个俯卧撑。任务实在太艰巨，肯定硬撑不下去，无奈军令如山倒，半点不含糊！我老老实实地从零做起……一个、两个、三个、四个……我心中默数、身手不停，其他一概不管不顾……一口气做到六十八、六十九个时。已累得气喘吁吁，几乎难以为继。好在同学们在一旁为我呐喊助威，鼓掌加油。七十、七十一、七十二、七十三个！毕竟不是铁打的汉子，平时不常锻炼的身体无法超负荷运转，实在坚持不住，终于累倒在地，第一次真真切切地体会到了力不从心的窘境……赵教官急忙把我扶起，还把我未能兑现的一百多个“欠账”一笔勾销了。等于无声地宣布：刘钊同学虽败犹荣，因为他完全可以用自己的七十三个俯卧撑‘拍拍胸脯说一句，我尽力了’！
直到第二天，我的胳膊依然酸痛酸痛，几乎不敢伸直，但我心中，无怨无悔！
七十三个俯卧撑，势必经久难忘!不管怎样，毕竟可以像与我有两次教学之缘（去年来此军训就是他教我们班）的赵教官‘拍拍胸脯说一句，我尽力了’！