暑假游泳日记200字左右汇编10篇

  我们需要学习并掌握日记的写作格式要求?日记有很多种表达形式,用文字,插图……都可以,“暑假游泳日记200字左右”所涉及的问题广泛而复杂我们来一起探讨一下,想获取更多信息请持续浏览我们的官方网站!

暑假游泳日记200字左右【篇1】

  暑假游泳日记

  在盛夏时节,一股清新透彻的气息从水中飘来,那就是游泳的味道。在游泳馆里,我开始度过了我难忘的暑假游泳时光。

  第一天,我早早地来到游泳馆,办理好手续后就开始了我的游泳体验。游泳池里的水非常清澈,清爽的波浪声响彻在耳边,让我感觉到一个美好的夏天开始了。我先在浅水区练习了几圈,然后慢慢地来到了深水区,感觉水的深度,一片宽阔,自由自在的场面让我十分激动。游泳馆的光线很明亮,让人感觉到也十分舒适,游泳的气氛愈来愈热烈。

  第二天,我来到了游泳馆,这一次我打算多游几圈,练习游泳技巧。我开始先游蛙泳,然后又游了一圈自由泳。在游泳过程中,我发现自己的技巧还需要加强,于是,我开始了自我的技巧训练。我开始练习蛙泳的腿部协调和手臂划水,自由泳的呼吸和身体的位置调整。练习了一天后,我感到身体很疲惫,但同时也感到很兴奋,因为我的游泳技术有所提高。

  第三天,我决定和一些小伙伴一起去游玩。我们先在浅水区玩耍,然后一起来到了深水区。我们一起玩水枪战、游泳比赛等游戏,大家玩得非常开心,仿佛真正回到了童年。游玩之余,我也学到了其他小伙伴的一些游泳技巧,让我更加激动。

  第四天,我又来到了游泳馆,这次我开始尝试挑战更难的技术,如蝶泳、仰泳等。这些技术不仅要求身体的协调性,还需要非常良好的心肺功能。我一个人练习蝶泳一小时后,感到身体已经达到没气的状态,无法继续游泳,于是我决定放松一下,用游泳板漂浮在水面上。整个游泳馆的气氛很好,大家都在享受游泳的快乐。

  第五天,我继续挑战自己,练习游泳技巧,前一天练习蝶泳没有成功,而这一次我终于练习成功了。身体非常舒适地融入水中,让我更加喜爱游泳。

  在这个游泳馆度过的五天,让我彻底爱上了游泳,这里也成为了我美好的回忆。我非常感激这里的工作人员,他们非常有耐心,让我们更加爱上了游泳。暑假的游泳经历,让我收获了快乐,也收获了技能和能力。

暑假游泳日记200字左右【篇2】

  暑假中,我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。

  冲浪还没开始时,爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是——“狗刨式”,而我只会顺着水流的方向移动,简称“顺水漂”。

  我正悠闲的享受“顺水漂”时,后面突然被人拽了一下,抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看,才发现是我爸,他说:“去深水区学游泳,弟弟也去了。”我左右张望了一下,发现弟弟也被姑父拉去了深水区。

  姑父和爸爸开始教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的,腿一定要伸直。因为要用腿来打水,只有用腿把水打起来了,才能让你往前进,手只是用来控制速度的。

  我把详细要点听了一遍后,觉得游泳也没有那么难。

  我迫不及待的想试试,可我奋力的又是用腿打水,又是用手拍水,就是纹丝不动。我才发现,因为我的腿没伸直,而且身体不是贴着水的,而是呈四十五度角,怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提醒,把游泳圈往前一按,上半身向前一趴,便开始游。谁知道我往前压的太狠了,游着游着,我的嘴被水没过了。我迅速的闭住气,可水都快没过我的眼了,这下我有点着急了。还好姑父就在我旁边,及时把我拉了出来,真是有惊无险呀!

  随后,我又调整了一下,又一次开始游了,这次很顺利,我游了虽然不是多远,但我心里超高兴,因为这是我第一次游泳,只有五六米远的距离,但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的奖励。

  这次我终于学会游泳了,不仅我圆了一个心愿,还收获到许多,就是水真得喝够了,不过付出与收获相比,还是很值。

暑假游泳日记200字左右【篇3】

  暑期到了,气温高、湿度大,是学习游泳的最佳时机。作为一个喜欢水的人,我决定用这个暑假来学习游泳。这是我暑假的一个目标,我非常期待。

  第一天来到游泳馆的时候,我有点害怕。毕竟,这是我第一次在泳池里游泳。但是,教练对我很友好,并且让我放松、不要紧张。她告诉我先学习平躺在水中的感觉。虽然这样已经很乏味,但是我不得不承认,它太重要了。因为游泳必须先掌握平躺的技能。我发现,我的身体渐渐放松下来,开始在水中平躺。

  在接下来的几天中,我学会了不同的姿势,包括自由泳、蛙泳和背泳。其实,自由泳是我最喜欢的一种游泳方式,因为它让我感觉自由自在。通过在泳池中不断摆臂划腿,我渐渐地掌握了正确的动作技巧。蛙泳最难让我掌握,因为有太多的动作需要同时完成。我不断地练习,终于成功掌握了这种技能。背泳对我来说相对容易,因为它更注重平衡和身体的协调性。

  经过一个多星期的练习,我已经能独自在泳池里游泳了,而且也可以游得更远了。当我感到疲惫时,我会在水中浮起来休息。同时,我还可以听到旁边孩子们的欢笑声,感觉到快乐的气息萦绕在我的身边。

  学游泳不仅是一种技能,它更是一种健康生活的方式。而且,我也体验到了学习的成就感。在今后的日子里,我会继续热爱水,享受水在我的生活中的美好。

暑假游泳日记200字左右【篇4】

  暑假学游泳日记

  暑假到了,我心里的想法是“游泳!游泳!游泳!”可是我不会游泳。每次看到别人在水里玩耍,我很羡慕,但是因为不会游泳,我只能在岸边看着。可这个暑假,我决定要学游泳。

  第一天

  我来到了游泳馆,在门口碰到了教练,他先给我检查了一下身体,之后就让我换上泳衣。刚进去的时候,我感觉水好冷啊!教练告诉我不要怕,他会在旁边看着我。

  我试了试蹬腿,可是腿抖得跟筛糠一样。教练说,没事儿,腿会慢慢直的。之后他教我划手,划起来我感觉有些憋气,他告诉我要学会口水,我还得渐渐适应水。

  第二天

  今天来了几个小学生,他们的动作比我做得好很多。我们按照教练的安排练了好几种动作,每个动作都学得很生疏,累气儿了也。腰痛、腿酸,但不至于累垮

  第三天

  今天做得比前两天轻松,腿渐渐学会了一些浮起来的感觉,而且感觉腿也强了很多。小学生们教练还表扬了我,说我的进步比小学生们都快。

  第四天

  这一天,教练叫我着手学自由泳了。这真的是一件大工程,感受就是无力、失衡。我真的做不了她教的,只能做西游泳的,不过教练没有怪我,他告诉我,会有进步的,加油。

  第五天

  这一天让我沮丧,做自由泳的错误太多了,只能从头再来。教练对我耐心满满地教导,一次一次地反复演示,亲自指导,我的自由泳才有了一点点进步。

  第六天

  今天,家里来了亲戚,我想表现一下我学游泳的成果,于是我很骄傲地说“我学会游泳了,想看吗?”岸边的人们非常欣赏,还为我鼓掌呢。

  总结

  这个暑假的游泳之旅,给我留下了非常深刻的印象。通过有关于游泳的知识的学习,还有教练的辅导和指导,我学会了游泳,实现了自己的心愿。同时,在游泳过程中,我也感受到了不断努力和坚持的重要性,成果是后果。我深深地体会到 “失败是成功之母,只有不断尝试才有成功” ,这不仅给了我知识上的收获,同时也使我受益终身。

暑假游泳日记200字左右【篇5】

  暑假日记学游泳

  暑假来了,学生们都在享受着美好的假期生活,而我则开始了我的学游泳之旅。除了日常练习,每周我还会去游泳馆学习游泳技巧,经过几个星期的不懈努力,终于有了些小进展。

  第一次去游泳馆,我还有些紧张,整理好自己的泳装和用品后,走进了泳池。看到游泳池里人头攒动,馆内的教练正在为一些学员们讲解着基本动作、呼吸和技巧,我心里不禁有些怯意。但我还是勇敢地跳进了游泳池,开始尝试我的第一步。

  刚开始时,我仅仅能像鱼儿般在水里漂浮着,而不能向前划动。我的教练看到了我的困惑,说道:“别担心,从简单的开始做起。先学会蹬腿,左右手做蝶泳的动作,并尝试将头面部浸入水中,放松呼吸。”我按照教练的指导,尝试了十几次都无法完成要求,我的腿太费力,身体时不时地就潜下去了。但我并没有放弃,而是一次次地重新开始尝试。

  在老师的指导下,我学会了正确的蹬腿、手的动作以及它们的配合,掌握了正确的游泳技巧。我开始学习自由泳,通过提高双手的频率来向前游动,而且我已经不再像之前那样受水流的推动,掌握了独立游泳的技巧。

  在接下来的几个星期中,我不断练习和完善自己的游泳技巧,掌握了不同游泳姿势的技巧和游泳技巧的变化,使之变得更加熟练自如,也越来越进步。最后,我成功完成了自己的目标,也享受到了游泳带来的快乐。

  学游泳的过程也引起了我的一些感悟。首先,当我们尝试新事物时不要害怕失败,要有耐心和坚持不懈的精神,这种精神是成功的保证;其次,学习游泳能锻炼身体素质,让我们保持健康的生活方式,帮助我们增强健康意识,追求健康生活;最后学习游泳不仅是一种技巧,更是一种快乐。在游泳过程中,眺望天空、欣赏风景,是一种释放压力、放松身心的方式。

  冬天里洁白的雪花,夏天里绿阴如盖的树木,都有一种生命的力量,我们游泳也有更多的可能性。生命可以在水中飞舞,可以自由翱翔,不一定要被局限在地面上。所以,大家都可以抽出时间来学习和享受游泳的快乐,像我一样学会游泳,享受游泳所带来的快乐和自由。

暑假游泳日记200字左右【篇6】

  来了,盼望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生机勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!

  在炎热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在小溪里,感受着水的冰凉,与小鱼小虾一起嬉戏,该是多么美妙!这不,今天,我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

  到了小溪,我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢笑声不绝于耳。远远望去,小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在小溪边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开始游起来,宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:“不错!”

  我忍不住洋洋得意起来,做的花样也了。这时,一直沉默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说:“这有什么好不敢的?”说着,我就开始逆流而上。

  我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了吧,上岸休息一会儿。”我装作没听到,开始游了起来。

  不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:“‘逆水行舟,不进则退’,如果你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原点。”说完她就走了,我陷入了沉思。

  到了回家的时候,我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取,不断努力,不能有任何松懈,否则就会像我刚才游泳那样,被逆流冲回原点。

暑假游泳日记200字左右【篇7】

  6月1日,我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好,这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天,游泳作为一项非常好的运动活动,可以让我们体验清凉舒适,享受夏日。

  6月2日晚,爸爸带我去了游泳馆,我第一次接触游泳,虽然有些害怕,但我抱着求知欲的心态,顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验,而且我觉得游泳是种很慌的行为,所以在开始时,我一直紧张,但当我将自己放松并信任自己的时候,我就能开始享受游泳的乐趣了。

  接下来的几天,我去游泳馆学习,我尽可能多地接触水,感受水的力量。在教练的帮助下,我学会了常见的游泳姿势,包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾,每次游泳结束之后,我都感受到全身都轻松了,心情也变得非常愉悦。

  7月1日,我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟,但是我学会了许多技能,比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中,我尽力游出好成绩,尽管最后并没有获得奖项,但我不后悔我参加了这次比赛,因为我已经比当初的我要进步了很多。

  7月15日,距离我开始学游泳已经快两个月了,我已经可以完成500米的自由泳,这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的过程,在水中,一定要保持平静和冷静,才可以达到更好的运动效果。

  经过漫长的学习过程,现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节,并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我,似乎在水下拥有了一双翅膀,自由畅游。

  暑假马上就要结束,但我会继续保持游泳的好习惯,每个周末都要去游泳馆,让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳,不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动,同时也让我感受到自由与快乐。

暑假游泳日记200字左右【篇8】

  我从小就不擅长游泳,每次一踏进水里就会感到惊恐和无助。因此,我的父母决定让我在这个暑假学习游泳,希望我能够克服这个害怕游泳的噩梦。于是,我开始了我的暑假学游泳之旅。

  第一次上课,我已经感到心慌意乱。我拼命地抓住炒鸡腿的浮板,却还是不敢放开手。我的教练告诉我放松,但我无从得知该如何放松。直到教练抓住我的手,慢慢拉我渐渐地游向中央游泳池,我才有了一点点勇气。这里面也少不了我的父母的鼓励和陪伴,他们经常陪我看视频和读书,了解游泳的技巧和格外经验来进行锻炼。

  每个星期,我的泳姿都在不断进步。我不在需要依靠浮板,开始能够放松游泳。同时,我的教练还教我如何做深呼吸,告诉我如何调整呼吸方式和身体力量来保证游泳的效果。我每次都会前往学校旁的游泳馆,一个小时的游泳让我感到非常的轻松和快乐。

  这个暑假,我发现游泳给我带来的是更多的自信和自尊。在游泳池里,我感到很自在,我开始学会让自己和水融为一体,感受水的温柔和宽广。我已经可以在水里漂浮、踢腿和用臂划水了。这一切都让我感到很棒,更加坚定了我去学习更多游泳技巧的决心。

  真正掌握技能还需要不断地实践和练习。经过许多次的尝试,我终于学会了做自由泳和蛙泳。现在,我已经能够自由自在地在池子里游泳了,感到非常的满足和开心。我从一个不会游泳的人到现在能够在核心技能上跃进,这是一个充满自豪感的旅程。

  总之,在这个暑假,学习游泳让我受益匪浅。除了获得技能、增加自信,同时我也锻炼了我的身体和心理素质。此外,我还发现学习技能是需要有耐心、恒心和毅力。最重要的是,你需要有一个强大的愿望来推动自己做到最好。游泳让我变得勇敢和自信,我相信在学习任何其他技能时,我都会用这份勇气和自信来接受更大的挑战。

暑假游泳日记200字左右【篇9】

  暑假游泳日记

  暑假到了,一年一度的温暖季节又来了。炎热的天气让人感觉非常烦躁,甚至连一口气都喘不过来。这时候最需要的莫过于一场清爽的游泳了。于是我决定自己的这个暑假,就要在游泳池里度过。

  第一天的游泳很有感觉,进入游泳池之前,我首先做的是一些热身动作。虽然我平时也常去游泳馆,但是热身动作还是不能省的,这样有助于防止拉伤等伤害。然后我就开始了自己的游泳练习,首先是自由泳。这个动作比较简单,也很容易上手,泳姿标准的话还是比较快的。接着,我又学习了蛙泳和仰泳。这两个泳姿相对来说比较难掌握,但是只要有耐心练习,就能够轻松掌握。

  第二天开始,我的肌肉开始出现了反应。因为游泳是一项耗费体力而又能够让全身运动的运动,所以每一次游泳之后自己都会感到很疲惫。这时候,我就会适当地进行一些放松的活动,例如仰卧起坐、深蹲等等。这样不仅能够让身体得到更好的休息,还能够加强一些关键部位的锻炼。在这一天,我还学会了蝶泳,这个动作比较难,需要比较强的技巧。但是学会之后,感觉非常的快乐。

  第三天是一个特殊的日子,因为这是我要请我的朋友们来游泳的日子。好不容易,我请了蛮多的朋友过来跟我一起玩水。因为在游泳馆里不能喧哗和玩具,所以我事先准备了一些在水中能够玩的游戏道具,例如水球、水枪、充气玩具等等。大家玩得非常开心,常常在水中尖叫着,还相互做各种大胆动作。当然,为了大家的安全,我的朋友们在水中玩耍的时候都带上了救生衣,这样才能够保证他们的安全。

  第四、五天主要是自己独自在游泳馆里面进行练习。在这些日子里,我不仅加强了自己的游泳技巧,还开始尝试自己在水中跳远、跳高等跳水项目。因为在水中跳跃需要一定的力量和平衡感,所以我每天都会进行一些相关的营养小知识的查询和学习。这样,不仅能够提高我一天的游泳效果,还能够在身体筋骨和体内物质吸收方面得到充分的补充。

  在过去的几天里,我花费了很多的心思去游泳,并且也收获了很多。游泳不仅能够放松身体,而且还能够调节心情,让人变得更加开心。所以,无论在哪里,我都会继续保持好的运动习惯,每天都从游泳中得到更多的收获。

暑假游泳日记200字左右【篇10】

  学游泳的暑假日记

  暑假来了,我决定学游泳。因为我知道游泳是一项非常重要和实用的技能,尤其是在夏天。学会游泳,可以让我更好地享受夏天,也可以保护我的安全。

  第一天,我来到了游泳馆。看到游泳馆里面清清爽爽的水,我不禁心想:这是不是太难了!但那位教练告诉我不要紧张,给了我一些基础训练。我先学习了自由泳的动作,并在浅水区渐渐熟悉起来。

  第二天,我开始学习仰泳,而这个动作却是有些难度的。在学习仰泳的时候,我经常把腿抬得太高,于是教练纠正了我的动作,让我逐渐找到了感觉。

  第三天,我开始学习蛙泳。蛙泳似乎是最简单的,但是却对身体的柔性和力量要求较高。我学会了蛙泳的动作,并且开始尝试脱离浅水区游泳。游泳的感觉真是太好了!

  第四天,教练让我练习转身。转身的时候,我总是觉得自己缺乏力量,转不过来。当教练让我跟随他的声音喊“哇!”的时候,我发现了一个很好的技巧。我通过练习,逐渐意识到游泳的力量和技术的重要性。

  第五天,我开始浏览一些比较难的技巧,如潜水和翻滚。这些技巧还很难,需要更多的练习和耐心。但是练习的过程实在太好玩了,我已经发现游泳是一项非常有趣和愉快的运动。

  第六天,我再次跳进了游泳池。这次,我不再害怕深水区,而是尽情享受游泳带来的快感。我游得越来越快越来越顺畅,感觉自己已经成为了一个小海豚。

  第七天,我的训练结束了。我感到非常自豪和自信,因为我学会了游泳。游泳不仅是一项运动,更是一种实用的技能。学会了游泳,我可以在夏天享受更多的乐趣,同时也为保护自己的安全打下了基础。

  总之,暑假的这七天让我成为了一个更强大的人。我学会了一项新技能,享受了一个全新的夏天。我感激教练的教诲以及自己不断的努力。未来,我将继续努力,成为更好、更快、更强的游泳者!

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暑假游泳日记200字左右【篇1】

  暑假游泳日记

  在盛夏时节,一股清新透彻的气息从水中飘来,那就是游泳的味道。在游泳馆里,我开始度过了我难忘的暑假游泳时光。

  第一天,我早早地来到游泳馆,办理好手续后就开始了我的游泳体验。游泳池里的水非常清澈,清爽的波浪声响彻在耳边,让我感觉到一个美好的夏天开始了。我先在浅水区练习了几圈,然后慢慢地来到了深水区,感觉水的深度,一片宽阔,自由自在的场面让我十分激动。游泳馆的光线很明亮,让人感觉到也十分舒适,游泳的气氛愈来愈热烈。

  第二天,我来到了游泳馆,这一次我打算多游几圈,练习游泳技巧。我开始先游蛙泳,然后又游了一圈自由泳。在游泳过程中,我发现自己的技巧还需要加强,于是,我开始了自我的技巧训练。我开始练习蛙泳的腿部协调和手臂划水,自由泳的呼吸和身体的位置调整。练习了一天后,我感到身体很疲惫,但同时也感到很兴奋,因为我的游泳技术有所提高。

  第三天,我决定和一些小伙伴一起去游玩。我们先在浅水区玩耍,然后一起来到了深水区。我们一起玩水枪战、游泳比赛等游戏,大家玩得非常开心,仿佛真正回到了童年。游玩之余,我也学到了其他小伙伴的一些游泳技巧,让我更加激动。

  第四天,我又来到了游泳馆,这次我开始尝试挑战更难的技术,如蝶泳、仰泳等。这些技术不仅要求身体的协调性,还需要非常良好的心肺功能。我一个人练习蝶泳一小时后,感到身体已经达到没气的状态,无法继续游泳,于是我决定放松一下,用游泳板漂浮在水面上。整个游泳馆的气氛很好,大家都在享受游泳的快乐。

  第五天,我继续挑战自己,练习游泳技巧,前一天练习蝶泳没有成功,而这一次我终于练习成功了。身体非常舒适地融入水中,让我更加喜爱游泳。

  在这个游泳馆度过的五天,让我彻底爱上了游泳,这里也成为了我美好的回忆。我非常感激这里的工作人员,他们非常有耐心,让我们更加爱上了游泳。暑假的游泳经历,让我收获了快乐,也收获了技能和能力。

暑假游泳日记200字左右【篇2】

  暑假中,我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。

  冲浪还没开始时,爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是——“狗刨式”,而我只会顺着水流的方向移动,简称“顺水漂”。

  我正悠闲的享受“顺水漂”时,后面突然被人拽了一下,抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看,才发现是我爸,他说:“去深水区学游泳,弟弟也去了。”我左右张望了一下,发现弟弟也被姑父拉去了深水区。

  姑父和爸爸开始教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的,腿一定要伸直。因为要用腿来打水,只有用腿把水打起来了,才能让你往前进,手只是用来控制速度的。

  我把详细要点听了一遍后,觉得游泳也没有那么难。

  我迫不及待的想试试,可我奋力的又是用腿打水,又是用手拍水,就是纹丝不动。我才发现,因为我的腿没伸直,而且身体不是贴着水的,而是呈四十五度角,怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提醒,把游泳圈往前一按,上半身向前一趴,便开始游。谁知道我往前压的太狠了,游着游着,我的嘴被水没过了。我迅速的闭住气,可水都快没过我的眼了,这下我有点着急了。还好姑父就在我旁边,及时把我拉了出来,真是有惊无险呀!

  随后,我又调整了一下,又一次开始游了,这次很顺利,我游了虽然不是多远,但我心里超高兴,因为这是我第一次游泳,只有五六米远的距离,但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的奖励。

  这次我终于学会游泳了,不仅我圆了一个心愿,还收获到许多,就是水真得喝够了,不过付出与收获相比,还是很值。

暑假游泳日记200字左右【篇3】

  暑期到了,气温高、湿度大,是学习游泳的最佳时机。作为一个喜欢水的人,我决定用这个暑假来学习游泳。这是我暑假的一个目标,我非常期待。

  第一天来到游泳馆的时候,我有点害怕。毕竟,这是我第一次在泳池里游泳。但是,教练对我很友好,并且让我放松、不要紧张。她告诉我先学习平躺在水中的感觉。虽然这样已经很乏味,但是我不得不承认,它太重要了。因为游泳必须先掌握平躺的技能。我发现,我的身体渐渐放松下来,开始在水中平躺。

  在接下来的几天中,我学会了不同的姿势,包括自由泳、蛙泳和背泳。其实,自由泳是我最喜欢的一种游泳方式,因为它让我感觉自由自在。通过在泳池中不断摆臂划腿,我渐渐地掌握了正确的动作技巧。蛙泳最难让我掌握,因为有太多的动作需要同时完成。我不断地练习,终于成功掌握了这种技能。背泳对我来说相对容易,因为它更注重平衡和身体的协调性。

  经过一个多星期的练习,我已经能独自在泳池里游泳了,而且也可以游得更远了。当我感到疲惫时,我会在水中浮起来休息。同时,我还可以听到旁边孩子们的欢笑声,感觉到快乐的气息萦绕在我的身边。

  学游泳不仅是一种技能,它更是一种健康生活的方式。而且,我也体验到了学习的成就感。在今后的日子里,我会继续热爱水,享受水在我的生活中的美好。

暑假游泳日记200字左右【篇4】

  暑假学游泳日记

  暑假到了,我心里的想法是“游泳!游泳!游泳!”可是我不会游泳。每次看到别人在水里玩耍,我很羡慕,但是因为不会游泳,我只能在岸边看着。可这个暑假,我决定要学游泳。

  第一天

  我来到了游泳馆,在门口碰到了教练,他先给我检查了一下身体,之后就让我换上泳衣。刚进去的时候,我感觉水好冷啊!教练告诉我不要怕,他会在旁边看着我。

  我试了试蹬腿,可是腿抖得跟筛糠一样。教练说,没事儿,腿会慢慢直的。之后他教我划手,划起来我感觉有些憋气,他告诉我要学会口水,我还得渐渐适应水。

  第二天

  今天来了几个小学生,他们的动作比我做得好很多。我们按照教练的安排练了好几种动作,每个动作都学得很生疏,累气儿了也。腰痛、腿酸,但不至于累垮

  第三天

  今天做得比前两天轻松,腿渐渐学会了一些浮起来的感觉,而且感觉腿也强了很多。小学生们教练还表扬了我,说我的进步比小学生们都快。

  第四天

  这一天,教练叫我着手学自由泳了。这真的是一件大工程,感受就是无力、失衡。我真的做不了她教的,只能做西游泳的,不过教练没有怪我,他告诉我,会有进步的,加油。

  第五天

  这一天让我沮丧,做自由泳的错误太多了,只能从头再来。教练对我耐心满满地教导,一次一次地反复演示,亲自指导,我的自由泳才有了一点点进步。

  第六天

  今天,家里来了亲戚,我想表现一下我学游泳的成果,于是我很骄傲地说“我学会游泳了,想看吗?”岸边的人们非常欣赏,还为我鼓掌呢。

  总结

  这个暑假的游泳之旅,给我留下了非常深刻的印象。通过有关于游泳的知识的学习,还有教练的辅导和指导,我学会了游泳,实现了自己的心愿。同时,在游泳过程中,我也感受到了不断努力和坚持的重要性,成果是后果。我深深地体会到 “失败是成功之母,只有不断尝试才有成功” ,这不仅给了我知识上的收获,同时也使我受益终身。

暑假游泳日记200字左右【篇5】

  暑假日记学游泳

  暑假来了,学生们都在享受着美好的假期生活,而我则开始了我的学游泳之旅。除了日常练习,每周我还会去游泳馆学习游泳技巧,经过几个星期的不懈努力,终于有了些小进展。

  第一次去游泳馆,我还有些紧张,整理好自己的泳装和用品后,走进了泳池。看到游泳池里人头攒动,馆内的教练正在为一些学员们讲解着基本动作、呼吸和技巧,我心里不禁有些怯意。但我还是勇敢地跳进了游泳池,开始尝试我的第一步。

  刚开始时,我仅仅能像鱼儿般在水里漂浮着,而不能向前划动。我的教练看到了我的困惑,说道:“别担心,从简单的开始做起。先学会蹬腿,左右手做蝶泳的动作,并尝试将头面部浸入水中,放松呼吸。”我按照教练的指导,尝试了十几次都无法完成要求,我的腿太费力,身体时不时地就潜下去了。但我并没有放弃,而是一次次地重新开始尝试。

  在老师的指导下,我学会了正确的蹬腿、手的动作以及它们的配合,掌握了正确的游泳技巧。我开始学习自由泳,通过提高双手的频率来向前游动,而且我已经不再像之前那样受水流的推动,掌握了独立游泳的技巧。

  在接下来的几个星期中,我不断练习和完善自己的游泳技巧,掌握了不同游泳姿势的技巧和游泳技巧的变化,使之变得更加熟练自如,也越来越进步。最后,我成功完成了自己的目标,也享受到了游泳带来的快乐。

  学游泳的过程也引起了我的一些感悟。首先,当我们尝试新事物时不要害怕失败,要有耐心和坚持不懈的精神,这种精神是成功的保证;其次,学习游泳能锻炼身体素质,让我们保持健康的生活方式,帮助我们增强健康意识,追求健康生活;最后学习游泳不仅是一种技巧,更是一种快乐。在游泳过程中,眺望天空、欣赏风景,是一种释放压力、放松身心的方式。

  冬天里洁白的雪花,夏天里绿阴如盖的树木,都有一种生命的力量,我们游泳也有更多的可能性。生命可以在水中飞舞,可以自由翱翔,不一定要被局限在地面上。所以,大家都可以抽出时间来学习和享受游泳的快乐,像我一样学会游泳,享受游泳所带来的快乐和自由。

暑假游泳日记200字左右【篇6】

  来了,盼望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生机勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!

  在炎热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在小溪里,感受着水的冰凉,与小鱼小虾一起嬉戏,该是多么美妙!这不,今天,我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

  到了小溪,我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢笑声不绝于耳。远远望去,小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在小溪边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开始游起来,宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:“不错!”

  我忍不住洋洋得意起来,做的花样也了。这时,一直沉默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说:“这有什么好不敢的?”说着,我就开始逆流而上。

  我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了吧,上岸休息一会儿。”我装作没听到,开始游了起来。

  不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:“‘逆水行舟,不进则退’,如果你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原点。”说完她就走了,我陷入了沉思。

  到了回家的时候,我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取,不断努力,不能有任何松懈,否则就会像我刚才游泳那样,被逆流冲回原点。

暑假游泳日记200字左右【篇7】

  6月1日,我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好,这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天,游泳作为一项非常好的运动活动,可以让我们体验清凉舒适,享受夏日。

  6月2日晚,爸爸带我去了游泳馆,我第一次接触游泳,虽然有些害怕,但我抱着求知欲的心态,顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验,而且我觉得游泳是种很慌的行为,所以在开始时,我一直紧张,但当我将自己放松并信任自己的时候,我就能开始享受游泳的乐趣了。

  接下来的几天,我去游泳馆学习,我尽可能多地接触水,感受水的力量。在教练的帮助下,我学会了常见的游泳姿势,包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾,每次游泳结束之后,我都感受到全身都轻松了,心情也变得非常愉悦。

  7月1日,我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟,但是我学会了许多技能,比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中,我尽力游出好成绩,尽管最后并没有获得奖项,但我不后悔我参加了这次比赛,因为我已经比当初的我要进步了很多。

  7月15日,距离我开始学游泳已经快两个月了,我已经可以完成500米的自由泳,这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的过程,在水中,一定要保持平静和冷静,才可以达到更好的运动效果。

  经过漫长的学习过程,现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节,并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我,似乎在水下拥有了一双翅膀,自由畅游。

  暑假马上就要结束,但我会继续保持游泳的好习惯,每个周末都要去游泳馆,让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳,不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动,同时也让我感受到自由与快乐。

暑假游泳日记200字左右【篇8】

  我从小就不擅长游泳,每次一踏进水里就会感到惊恐和无助。因此,我的父母决定让我在这个暑假学习游泳,希望我能够克服这个害怕游泳的噩梦。于是,我开始了我的暑假学游泳之旅。

  第一次上课,我已经感到心慌意乱。我拼命地抓住炒鸡腿的浮板,却还是不敢放开手。我的教练告诉我放松,但我无从得知该如何放松。直到教练抓住我的手,慢慢拉我渐渐地游向中央游泳池,我才有了一点点勇气。这里面也少不了我的父母的鼓励和陪伴,他们经常陪我看视频和读书,了解游泳的技巧和格外经验来进行锻炼。

  每个星期,我的泳姿都在不断进步。我不在需要依靠浮板,开始能够放松游泳。同时,我的教练还教我如何做深呼吸,告诉我如何调整呼吸方式和身体力量来保证游泳的效果。我每次都会前往学校旁的游泳馆,一个小时的游泳让我感到非常的轻松和快乐。

  这个暑假,我发现游泳给我带来的是更多的自信和自尊。在游泳池里,我感到很自在,我开始学会让自己和水融为一体,感受水的温柔和宽广。我已经可以在水里漂浮、踢腿和用臂划水了。这一切都让我感到很棒,更加坚定了我去学习更多游泳技巧的决心。

  真正掌握技能还需要不断地实践和练习。经过许多次的尝试,我终于学会了做自由泳和蛙泳。现在,我已经能够自由自在地在池子里游泳了,感到非常的满足和开心。我从一个不会游泳的人到现在能够在核心技能上跃进,这是一个充满自豪感的旅程。

  总之,在这个暑假,学习游泳让我受益匪浅。除了获得技能、增加自信,同时我也锻炼了我的身体和心理素质。此外,我还发现学习技能是需要有耐心、恒心和毅力。最重要的是,你需要有一个强大的愿望来推动自己做到最好。游泳让我变得勇敢和自信,我相信在学习任何其他技能时,我都会用这份勇气和自信来接受更大的挑战。

暑假游泳日记200字左右【篇9】

  暑假游泳日记

  暑假到了,一年一度的温暖季节又来了。炎热的天气让人感觉非常烦躁,甚至连一口气都喘不过来。这时候最需要的莫过于一场清爽的游泳了。于是我决定自己的这个暑假,就要在游泳池里度过。

  第一天的游泳很有感觉,进入游泳池之前,我首先做的是一些热身动作。虽然我平时也常去游泳馆,但是热身动作还是不能省的,这样有助于防止拉伤等伤害。然后我就开始了自己的游泳练习,首先是自由泳。这个动作比较简单,也很容易上手,泳姿标准的话还是比较快的。接着,我又学习了蛙泳和仰泳。这两个泳姿相对来说比较难掌握,但是只要有耐心练习,就能够轻松掌握。

  第二天开始,我的肌肉开始出现了反应。因为游泳是一项耗费体力而又能够让全身运动的运动,所以每一次游泳之后自己都会感到很疲惫。这时候,我就会适当地进行一些放松的活动,例如仰卧起坐、深蹲等等。这样不仅能够让身体得到更好的休息,还能够加强一些关键部位的锻炼。在这一天,我还学会了蝶泳,这个动作比较难,需要比较强的技巧。但是学会之后,感觉非常的快乐。

  第三天是一个特殊的日子,因为这是我要请我的朋友们来游泳的日子。好不容易,我请了蛮多的朋友过来跟我一起玩水。因为在游泳馆里不能喧哗和玩具,所以我事先准备了一些在水中能够玩的游戏道具,例如水球、水枪、充气玩具等等。大家玩得非常开心,常常在水中尖叫着,还相互做各种大胆动作。当然,为了大家的安全,我的朋友们在水中玩耍的时候都带上了救生衣,这样才能够保证他们的安全。

  第四、五天主要是自己独自在游泳馆里面进行练习。在这些日子里,我不仅加强了自己的游泳技巧,还开始尝试自己在水中跳远、跳高等跳水项目。因为在水中跳跃需要一定的力量和平衡感,所以我每天都会进行一些相关的营养小知识的查询和学习。这样,不仅能够提高我一天的游泳效果,还能够在身体筋骨和体内物质吸收方面得到充分的补充。

  在过去的几天里,我花费了很多的心思去游泳,并且也收获了很多。游泳不仅能够放松身体,而且还能够调节心情,让人变得更加开心。所以,无论在哪里,我都会继续保持好的运动习惯,每天都从游泳中得到更多的收获。

暑假游泳日记200字左右【篇10】

  学游泳的暑假日记

  暑假来了,我决定学游泳。因为我知道游泳是一项非常重要和实用的技能,尤其是在夏天。学会游泳,可以让我更好地享受夏天,也可以保护我的安全。

  第一天,我来到了游泳馆。看到游泳馆里面清清爽爽的水,我不禁心想:这是不是太难了!但那位教练告诉我不要紧张,给了我一些基础训练。我先学习了自由泳的动作,并在浅水区渐渐熟悉起来。

  第二天,我开始学习仰泳,而这个动作却是有些难度的。在学习仰泳的时候,我经常把腿抬得太高,于是教练纠正了我的动作,让我逐渐找到了感觉。

  第三天,我开始学习蛙泳。蛙泳似乎是最简单的,但是却对身体的柔性和力量要求较高。我学会了蛙泳的动作,并且开始尝试脱离浅水区游泳。游泳的感觉真是太好了!

  第四天,教练让我练习转身。转身的时候,我总是觉得自己缺乏力量,转不过来。当教练让我跟随他的声音喊“哇!”的时候,我发现了一个很好的技巧。我通过练习,逐渐意识到游泳的力量和技术的重要性。

  第五天,我开始浏览一些比较难的技巧,如潜水和翻滚。这些技巧还很难,需要更多的练习和耐心。但是练习的过程实在太好玩了,我已经发现游泳是一项非常有趣和愉快的运动。

  第六天,我再次跳进了游泳池。这次,我不再害怕深水区,而是尽情享受游泳带来的快感。我游得越来越快越来越顺畅,感觉自己已经成为了一个小海豚。

  第七天,我的训练结束了。我感到非常自豪和自信,因为我学会了游泳。游泳不仅是一项运动,更是一种实用的技能。学会了游泳,我可以在夏天享受更多的乐趣,同时也为保护自己的安全打下了基础。

  总之,暑假的这七天让我成为了一个更强大的人。我学会了一项新技能,享受了一个全新的夏天。我感激教练的教诲以及自己不断的努力。未来,我将继续努力,成为更好、更快、更强的游泳者!

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