向前一步读后感【篇1】
自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。
每天一睁开眼，我就祈祷，孩子孩子千万别醒。可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。妈妈要上班，下班陪你玩，好不好？真是一句挺无奈的话。
下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。
那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间？想得美！自己的兴趣？放下吧。自己想做点什么？想都别想！自己？没有自己，只有妈妈。
所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。
我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。
看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔桑德伯格也纠结。
作为facebook的首席执行官，谢丽尔桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。
谢丽尔桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少？是什么阻挡了女人的职位晋升？研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板？
是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。
谢丽尔桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。
如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意？
向前一步读后感【篇2】
《向前一步》读后感300字心得感想范文：
一、Taking risks。成长型思维的人不断地把把自己推入未知的领域，以确知自己在学习新知识和新技能，长时间呆在舒适区说明没有进步，反而令他们焦虑。要经常脱离舒适区，不要过度追求安全感，否则，一无所获，challenging ourselves。
二、Choosing fast growth。找工作只有一个标准：快速成长。如果一家公司是火箭，即使很小，也别甭管什么位置了，反正因为发展快，有太多的事情要做，即使职位降低，薪水降低，亦可接受。
三、relentlessly pleasant。如果需要进行你并不擅长的谈判，做你很为难的事情，记住温柔的坚持(with smiles on our faces)
四、Calm down。每个人都有angry的时候，要明白你想要达成什么结果，可以出去放松一下或和朋友吃个饭，回来就好了。
书籍《向前一步》图
向前一步读后感【篇3】
文字浅显易懂，观点鲜明。不过我没有找到我想获得的东西，总是感觉缺少点什么。
社会中存在的普遍观点就是女性更应该照顾家庭，甚至很多女性都是认可的。但书中说这种观点是一种性别歧视，女性可以和男性一样做的更多。其实我同意女性可以做的更多但是我更同意女性要照顾家庭。所以说一个真正的灵魂伴侣是必不可少的。
其实想要过什么样的生活就去争取，不必要因为性别而限制自己。每个人看重的事物是不同的，所以没必要被世俗对成功的定义而束缚。只要过的无愧于心只要过得心是自由的，没有荒废时间，那就是成功的。想起国外的一位毕生都再图书馆工作的人，省吃俭用把钱和生命都给了图书馆，他自己很满足，管世人如何评价？！关键是自己的内心是不是自由的，是否知道自己想要的是什么，有没有努力去争取。
我更想知道的是作者如何能达到这样的境界。也许从字里行间我了解到是生活学习的环境和自驱性，是际遇使然？其实在过程还是离不开个人的努力，我想了解的是她努力的方式方法，可能我更需要一本工具书？不过没有人会告诉你该怎么努力，可能没有人知道要怎么努力，只能自己不断的去摸索。好吧，从干好手头的事情开始吧。
不过这本书还是挺好的，让我知道其实在工作之余你还可以思考哲学问题，了解别人的看法，丰满自己的意识。[可爱]
向前一步读后感【篇4】
社会各处都存在着女性被贴上性别标签，被物化的现象。由于社会、环境的限制，民众长存的认知偏见误区，女性不仅不敢争取，甚至不能争取。单就职场而言，需要大家共同改变的地方就太多了
旧观念和偏见束缚着我们的思维，让我们停滞不前。男权社会长久以来的奴化教育使得人们不自觉便带上了偏见，我们不能忽视差异，我们要做的是接受并跨越差异。这只有我们一起努力才能实现，异性之间需要相互尊重支持，女性之间也需要多些包容，少些偏见和讽刺。一直很赞同光一的想法，男女平等并不等于绝对意义上的平等，性别平等还是应该在承认不同性别间生理结构存在差异的基础上展开。而消除性别歧视同时也需要我们不再特地提及着重性别。忽略生理结构导致的差距，很多方面男性能做到的，女性也一样能做到，甚至做的更好，有时我们所谓的做不到不过是为自身的软弱找借口罢了。
借用文中的一句话:“一个人对未来的期待，不应该是基于性别，而应该基于个人的热情、才华和兴趣。”
向前一步读后感【篇5】
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
1、往桌前坐才有机会。很多职场女性(现在很多男性也差不多了)开会时习惯于坐在后面去，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。
2、要成功，也要受欢迎。女人要学会“温暖地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放(痛苦也可以大声哭出来)，学会适应“强”……
3、职业生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的;哭泣有时候会有不错的效果，也是很好的表达情绪的一种方式。
5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上!
6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担，充分调动男性做家务的积极性。
7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的不切实际的追求。
8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。
生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活!
向前一步读后感【篇6】
leanin向前一步往桌前做要敢于表达自己善于沟通。
整本书是桑德伯格的女权宣言，争取男女平等，让女性去争取更多的权利。
平衡事业与家庭，夫妻双方为为家的付出应该是一致的，而不是把家当成旅店，妻子是全职保姆的样式。男性真的体验过女性在家并不清闲的一天之后，或许会有一些改进，标准的一天，早晨5点多就起床洗漱，做饭，然后叫孩子们起床，穿衣服，还要把老公的衣服准备好，等孩子吃饭的时间，自己换好衣服，准备好孩子们上学的东西，吃完饭把孩子送去学校，回来的路上路过超市买瓜果蔬菜，为家人补充好营养，回到家收拾早上的餐具以及把衣服分门别类丢进洗衣机，部分衣物需要手洗或者送干洗店。然后，就快中午啦，准备中饭，接孩子放学，哄孩子午睡，然后送上学，到家还没休息多久，孩子又放学了，接回家，孩子做作业，然后陪孩子玩耍，准备晚饭，给孩子们洗漱，准备睡前故事，终于可以休息时，已经12点。看似平常的一天，好像除了做饭，接送孩子，什么都没做。却每天筋疲力尽，还得不到感谢的话，或者温暖的拥抱，真的太无趣了。而家务，就应该是男女共同承担，现在说的奶爸，真的是一种进步。
可怕的不是男女之间的不平等，不是直男癌患者，而是直女癌宝贝们，本是同根生，相煎何太急！一句一句的职责，唾沫星子都能压得你喘不过气来。要服务好家人，要照顾好老人和孩子，要给丈夫足够的理解，最好忍气吞声不发脾气，永远笑脸相迎。这是逗我玩儿吗？与其有时间去讨好他人，不如增强自己，经济独立，人格独立，这样才能获得发自内心的幸福感。
书中讲了许多谢丽尔的小囧事，也有害怕的心理，也会内疚。都是常人，谁还没有情绪，适当的发泄，表达，都可以良好的解决问题。最怕你什么都不说，我们如何去猜。
这本书男女都应该读一读，女性可以更好的调整自己，男人可以更好的明白女性。互相理解、尊重，家有互动才是家。
向前一步读后感【篇7】
当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。
如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。
我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。
最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加平等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。
你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。
我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。
勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学习并取得成绩。
在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。
每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。
从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。
向前一步读后感【篇8】
内容简介：平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。身高162cm，体重60kg，肺活量和肌肉量不及平均男性水平的我，不用氧气筒，没有同伴，背着沉重的食物和燃料，“单人无氧”挑战珠穆朗玛峰。成功的反义词不是失败，而是什么都不做。没有哪个宅男甘于一辈子被边缘化，没有哪个腐女宁愿一辈子不发光。作为一个普通的日本年轻人，没有体力，没有资金，可是我用勇气证明了，即使是一个普通人，只要敢于迈出一步，自己想做的事一定能够成功。为了实现梦想，即使所有亲人都反对，即使面对狂风、严寒、雪崩甚至死亡的威胁，也不能退缩。对撕咬自己的痛苦说出感谢的话语，才知道它才是自己前进的拐杖和不离不弃的朋友。我以自己的登山经历和在生与死的夹缝中体会到的人生哲理写成此书，感动了日本，读者纷纷表示，在如此极端条件下我的思考，给予了他们积极向上的巨大力量。这决不仅仅是一本登山类书籍，还是一本关于人生、关于理想、关于社会生活的思考笔记。希望能给大家奋发图强的力量。
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