[精品]正能量读后感1000字

2022-12-18 16:10:36 正能量读后感

  没有书籍的屋子,就像没有灵魂的躯体。读作者写的作品之后,会有种愉悦的感受,我们可以尝试把新的想法和见解写进我们的读后感里。一篇优秀的作品包括哪些方面?下面,出国留学网小编为大家整理的“正能量读后感”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

正能量读后感【篇1】

  树立积极的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

  面对种种实验和数据,理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。正如标题所言:坚持正能量,人生不畏惧。

  这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点:身体行为影响情绪。詹姆斯理论强调,情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”,而忽略了“行为→情绪”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信,行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常无奈的说,我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心,嘴角上翘,心情会微妙变的好起来,于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的!当我们弯着身子窝在椅子里的时候,觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体,上调电脑显示屏,这样微微抬头的看着屏幕,一副很自信与胸有成竹的样子,然后,我们的精神状态变好了,感觉正能量在充斥进来。这些是身体的小小的改变,使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点,我们的正能量会更多一点。

  詹姆斯说:“如果你想拥有一种品质,那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。这本书告诉我们,想很多很多,如果去做,用表现这种张力的形式去做,就会让能量变成积极向上,成为正能量。相反,不去做,一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转,就是一种负能量,让这种负能量笼罩,那么一个人就会消沉下去。

  光会动脑,还是不够的,要在动脑,在理论的指导下,就要积极行动起来,用表现来为自己获取足够的正能量,保持持续乐观积极向上的态度,不断尝试的态度,马上行动,为自己争取更多的正能量。

  书中还阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪,保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维,激发正能量,来打造全新的自己。这些内容,都紧扣实际生活。我们生活在这个社会中,肯定有开心有难过的时候,如何保持快乐,让快乐让积极向上的阳光充满自己的胸膛,让这个能量使自己更好的面对一切,以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系,提高自己的吸引力。在面对负面的消息,产生负面的情绪时,如何控制自己的思维不消沉颓废,保持心理健康,正视自己,珍爱人生。在生活和工作中,保持意志力,坚定不移的走下去,做下去,是有着很实际的意义。如何来打造全新的自己,提高自己的际遇,激发自己的潜能。这本书都做了深入浅出的分析和解答,这本书,就如同一个亲切的老师,面对面的对你窃窃私语,用的是浅显易懂的话,所举的事例都是信手拈来就能做到的。

  一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“提高自身素养、提高工作效能、提高幸福指数”成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新。

正能量读后感【篇2】

  《正能量》这本书,是薛校长推荐给我们教师的一本心理励志书。通过读这本书,我知道了如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。每个人身上都带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,我们都要争做一个健康、积极、乐观的人,相互传递正能量。

  在这里,我想与大家分享我读这本书的所得所思。

  正能量是赋予在人身上的神奇力量,它并不神秘,且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数,比如苏格拉底、亚里斯多德,比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人,我们在观察这个世界的同时,却常常忘记了自己的能量。其实,我们现在生活的世界,是被正能量支配着。每一个人都具有能量场,人的一生就是一个耗能过程,如果不人为地加以调控,人的能量场就只会减弱而不会增强。所以,我们要被正能量支配。因为只有这样,才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。所以,我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程,而成功,就是充分挖掘自身能量的结果。也就是说,你拥有怎样的能量,就有怎样的命运。当你感觉很好时,你生命磁场的力量会创造出一面盾牌,没有任何负面能量可以穿透。所以,我们要了解自身的能量,并且学会引导这股能量。

  从事教育工作以来,特别是来到第二实验中学以后,每天都在与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情,然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。是他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的

  性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,我也一定会浑身充满正能量。

  诚如《正能量》书中所述:生命中很多时候、很多事情,非不能也,乃不为也。一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”。

正能量读后感【篇3】

  一个多月以前我就已经拿到林正刚先生的着作《正能量》这本书了,是随其他几本书一起买的,由于它比较小,而且是全密封的,所以搁置起来,处于不那么优先阅读的书。今天下午随着另一批书的到来,整理书柜时,发现这本书还没有阅读过,于是就拿出来阅读,才读完第一章,发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心,迫不急待的要将这些感触写下来。

  “Professional”是职业化的意思,林先生说Professional是一种做事的态度,一种做事的原则,一种可以信赖的做人方式。我非常认同,这也本人一直以来对自己的要求和努力的方向。

  一个“Professional”的人还要“主动”。什么叫“主动”?主动思考自己能够做哪些工作以帮助达成组织目标,并主动与上司沟通,达成共识后向相关人员和部门推销自己的Idea,以实际行动推动工作落实。对于处在不同组织层级的人,可以考虑不同层面的组织目标,可以是整个公司经营层面的,也可以是某个部门或某个团队的。很多人总是抱怨,分配给自己的任务不是自己喜欢的或者不是真正有价值的,那是因为在一次次被动的等待中,那些你喜欢且认为有真正价值的工作被那些“主动”的人给争取到了。

  一个“Professional”的人更要“忠诚”。什么叫“忠诚”?我理解的忠诚是对于职业操守的坚持,忠于自己所从事的职业,在职一天,就负责任的干一天。忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述,这里不过多叙述了。“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作,不同阶段,企业需要不同的成长速度,并不是每一个的成长速度都与企业同步的。

  一个“Professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”?林先生用很普实的语言进行解释:什么事情交到你手上,老板就不用担心,如果你自己解决不了,你也会动用其他资源来解决问题。我跟林先生一样,也特别喜欢会“follow up”的人,而且也是这么要求自己的,能够将自己负责的事跟进到底,有反馈,有结果,有始有终。这是一个基础的职业素质,只有这样才能够让人放心。有这样一群人,你把事情交待给他了,他可能跟着跟着就没影了,你问他一次,他太记起来有这么回事,然后找一堆理由跟你解释,这样的人你可以通过反复提醒来将事情办成,但我相信,你肯定不敢把特别重要的工作交给他了。

  《正能量》这本书中,林正刚老师讲到,对于职业人,心态第一,沟通第二,知识第三。我补充一点就是,这三点任何一点缺失,都很难持续做到“Professional”。虽然知识排在第三,但如果没有持续的学习精神,就很难持续做到专业,不同时期,对专业的要求是不一样的,特别是知识经济时代,知识更新如此之快。但现实中,很多人的职业受阻,大多问题出在心态上,心态好了,我觉得沟通也不是特别困难的事情,除非存在天生的沟通障碍。

正能量读后感【篇4】

  读书是提高自身修养的好方法,高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。借着办事处每周五的学习时间,我和全办人员一同认真学习了《正能量:党员干部提升读本》,学完全书,感受颇深。全书对正能量做了一个全面的分析,旨在认识当下党员干部的正能量,切实激发出正能量,为实现“中国梦”做出更大的贡献。

  释放出正能量,离不开勇于付诸行动。习近平总书记在参观《复兴之路》展览上再次强调“空谈误国、实干兴邦”。事实证明,仅有精神世界的纯正是远远不够的,真正的共产党员,从来不会是“只见夸夸其谈、不见务实行动”;一定会把个人的价值追求与党的事业统一起来,既胸怀远大理想目标,又立足岗位创先争优,苦干、实干,不达目的不罢休。

  作为办事处工委书记,身份就是责任,身份就是义务。街道办事处作为最基层的单位,要讲奉献,做到有热心、有耐心、有爱心,以坚强的党性和高度的责任感抓好党建工作。要重实干、谋实招、办实事,以党建工作的业绩赢得广大干部职工和群众的支持拥护。要勇于创新,针对存在的突出问题大胆探索,形成有效做法,创造新鲜经验。

  作为办事处工委书记,身份就是作风,身份就是表率。在工作中要用过硬的作风,赢得群众信任。工作是具体的,服务也是具体的,这些具体的事,群众都“看得见、摸得着”,要深入基层,深入群众。我们无论担任什么职务,做什么工作,在什么岗位,都要时时刻刻想着人民群众,不忘人民群众。让群众把你当成贴心人、知心人,有话和你说,有事找你办。当入党举起拳头的时候,我就宣誓要做先锋,做表率。这是庄严的承诺。如今,更是要将这项承诺认真的落实下来。虽然我们今天不是战争年代,不用流血牺牲,但是,在功名利禄面前,我们却面临着许多选择;与民争利,就不是合格的共产党员;让利于民,才是合格的共产党员。

  作为工委书记,身份就是形象,身份就是旗帜。要彻底贯彻落实十八大精神和习近平总书记视察广东重要讲话精神,抓住机遇,扎实推进“两新”组织党建工作。推动服务型基层党组织建设。着眼党建创新树品牌。把创新党组织设置形式、创新党建活动载体作为提高基层党组织凝聚力的着力点,深挖特色,培育品牌,街道将以群众路线教育活动为契机,在条件成熟社区的楼院、新建小区、商业市场、民间社团、志愿服务组织、“两新”组织中建立新的党组织,计划把新成立的滨河社区打造成特色鲜明、设施一流、能够接待省市级检查的高标准党建示范点。

  领导干部的作风直接影响到其他人员的行为。作为曲阳办事处工委书记,要努力成为单位廉政建设的引领者和先行者,因为领导干部的一言一行都会对团队其他成员形成示范效用。有作风清正廉洁、为人正直的干部,才会在团队内部形成一种良好的氛围,形成一种干事创业的向心力和凝聚力;要做到清廉自守一身正气,才能辐射和传递出“正能量”,带动和引领其他人。我一定会时刻保持清醒的头脑,正确行使手中的权力,在大事上泾渭分明,小事上从严把握,自重、自省、自警、自励,清白从政,踏实做事。只有党员干部成为街道的“正能量源”,不断激发出群体的“正能量”,才能为群体进步起到引领和推动作用,使我们的群体不断发展壮大。

正能量读后感【篇5】

  有许多人在被问到:“你幸福吗?”回答却不是那么肯定!甚至不知说“幸福”好呢?还是不回答好?这样的结果,通过“表现原理”分析可以得到,他们身上缺乏正能量,缺乏对正能量的认识。我们作为教师,当你被问到“工作幸福吗?”有时候答案也不尽相同。我们都有这样的直觉,太过表面化的语言,让人感觉很虚荣,不值得可信。而很实际、很真实的话语一时间又难以说出来!校长给我们推荐的《正能量》一书,就教会你我如何改变自身的行为,让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离、远离负面情绪的作用!

  如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会再无形中释放能量,导致你走向失败。成功的的会因为它而变得更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。这就是正能量和负能量带给我们截然不同的结果。

  书中从爱产生的能量开始,让我们体会到能量是有作用、有影响的!语言、行动、手势都会产生能量,想要让她爱上你吗?你得表现出“爱她”,“哄着她”,有时也得“宠着她”,但不能“溺爱她”。这让我想到了我们对待学生,我们教师的爱。这种“爱”不同于夫妻之爱,但这种爱也在传递着能量。关心能让他们感动,关怀能让他们温暖,严爱能让他们不畏困难,永攀科学高峰,这需要我们传递正能量,不要把负面的情绪带到教室中,不要把对个别学生的生气转移到其他学生中。人人都爱听“好话”,可以认为是表扬的话,也可以认为是奉承的话,但不管怎样,能让他们愿意听你指挥、愿意跟你学习知识本领,这就是“正能量”发挥作用了,引导他们学习那叫本事!

  对待负面的情绪(疼痛、焦虑、抑郁、愤怒),书中也介绍了较具体的做法。但无论是什么样的负面情绪,当你放松、平静、心态平和下来,就意味着负能量慢慢在消退,当你认识到这样的负面情绪不好时,也就是正能量发挥作用的时候了。给自己积极的暗示、不要对自己过分的自责、不要有负罪感,听听音乐,做自己快乐的事情,也能缓解疼痛,减少愤怒,这些都能帮助我们对抗负面情绪,战胜它们。

  改变自身的行为,就能让自己变成一个快乐的人。试一试下面的方法吧,它会让你拥有更多的“正能量”!

  尝试走快乐步。所谓的快乐步就是:砰砰跳跳的走路,左一步,右一步。心理学研究,当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。

  接下来,面带微笑。大声的朗读,积极。快乐的句子。

  这就是创造快乐的一种表现。

  除了这种以为还有很多很多的方法。

  控制自己的潜意识,这是让我目前都很想了解的。

  人有意识,跟潜意识,潜意识简单来说就是非意识

  黄色封面的那本正能量,在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。

  人总会有几个低潮期,其实在生物学上也有提过这点。

  那么我们就要懂得自己去创造快乐,让自己快乐起来。正能量围绕在你身边时,它将会一步步把你推到成功的彼岸!

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