由于春节时期的胡吃海吃，我们全家人的体重在急速增长中。老爸摸着他的大肚子说：“唉，人胖了，走路都喘。不行，我们得响应习主席的号召，展开健身运动。从本周起，我们家每周举行三次集体健身运动。”
一开始，我和妈妈是拒绝的，要知道，我们可是有名的大懒虫加运动白痴，但是摸了摸自己的“游泳圈”后，我们还是决定加入老爸的健身队伍。经过全家人的商议，我们推举老爸为健身队长。哥哥则自告奋勇，当健身策划。
今天是周六，在健身策划的安排下，我们一家四口齐聚岳麓山脚下准备登山。爸爸和哥哥在一旁做着热身运动，一副信心满满的样子。可对于我和妈妈这种没有锻炼过的人来说，爬上山顶并不是一件容易的事。刚爬到一半，我们就走不动了，两条腿像灌了铅似的，怎么也迈不起来。走在前面的老爸不停地鼓励：“后面的同志，不要气馁，加把劲儿！无限风光在”顶”峰啊！”“哎呀，饶了我们吧，我们可是连吃奶的劲儿都使出来了！”我气喘吁吁地回答。“五月不减肥，六月徒伤悲啊！”哥哥在旁边大声地感叹道。“是啊！难道我们要背着一身肥肉过夏天吗？”我嘟囔着。“对，为了漂亮时尚的裙子，为了健康苗条的身材，加油！”妈妈对我做了一个加油的手势。于是，我们深深地吸了口气，又咬紧牙关往上爬……
耶！我们终于爬上来啦！爸爸对我们竖起了大拇指，哥哥虽没表态，但我想他也一定会认为我们很棒，我真开心！妈妈更高兴，她说：“我现在看到的是：几两肥肉正离我远去，漂亮的裙子在向我招手……”是啊，只要坚持下去，我想我们全家人一定会拥有健康而又魔鬼的身材，嘿嘿！
岳麓山一行后，我和妈妈健身的信心增强了。有了哥哥精心的策划，有了老爸的督促鼓励，我们一家四口每天晚上都会锻炼一小时，或慢跑，或打球，或跳绳；每周都会爬一次山。
这不，我们四人又在小区的运动场开始跳绳比赛了，周围的邻居都说：我们这一家子是咱小区的一道靓丽风景线，是真正的“健身家族”。
不知不觉，我们全家坚持健身已有两个月的时间了，爸妈腰上的“游泳圈”慢慢“缩水”了，更令人欣喜的是，我们都觉得自己更有精神了，身体灵活了不少，连睡觉都更香了！
“健身家族”，加油！
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